廷贝尔必须不断进步如果你停滞不前人们就会赶上来

关于长时间受伤

这几个月的时间肯定会让我变得更强大。这是一个我可以做得更好的机会。所以即使我没在场上踢球，我也可以利用这个时刻，在心理上、身体上变得更强大，并且和这群队友更融洽。

这是我抓住的一个机会。我有更多的时间观看球队的比赛，看看我们如何比赛，以及我上场后如何融入球队，所以从积极的角度来看，我认为有很多收获。

关于回归

我只是想参与其中，给球队注入我的能量。我觉得他们需要这些能量，而我认为效果还不错。

关于继续学习比赛

我喜欢比赛的分析部分。我在体育运动中经常这样做。观察人们如何思考比赛是很有趣的。我喜欢听教练们试图解释比赛的方式。在我职业生涯早期，我的教练们说你必须不断发展。否则，如果你停滞不前，别人就会追赶上你，对吧？无论你在哪里，或者你效力于哪支球队。我记得大概是在14岁或15岁的时候，我表现不错，他们对我说了这些话。这是一个非常宝贵的教训。

所有教练对我都有很大的影响，但也包括那些已经在一线队踢球的球员。当我还在青年队时，我非常仰慕那些优秀的后卫。年轻时，阿贾克斯一线队有马蒂亚斯-德利赫特和戴利-布林德，他们真的很棒。当然，其他地方还有像塞尔吉奥-拉莫斯和维吉-范戴克这样的顶级球员——当我还在青年队时，这些球员处于巅峰时期，我也非常仰慕他们。

关于教练

当我在阿贾克斯19岁以下青年队时，约翰-海廷加是我的教练，他让我当了队长，赋予了我很大的责任。我认为这是我向职业足球迈出的最大一步。在我阿贾克斯的最后一年，我有三个……或者两个教练。我甚至不确定有多少个！后来我又遇到了约翰-海廷加，这对我来说真的很棒。在此之前，我在埃里克-滕·哈格的指导下学习了三年，在他手下完成了我的首秀，并学到了很多东西——可以说我是在他的指导下成熟起来的。除此之外，从17岁以下青年队到一线队，我也从很多其他教练那里学到了很多。

关于上学

是的，学校对我来说非常重要，它让我变得更聪明！锻炼大脑和锻炼身体一样重要，总的来说，我认为学习足球以外的很多事情是有益的。我对历史很感兴趣，但我基本上什么都学了一点。

关于阿森纳和阿贾克斯的不同

当然有些事情不同，但阿森纳对比赛的看法和我曾经效力的阿贾克斯很相似，所以没有太大的不同。我小时候最喜欢的训练就是现在依然喜欢的——那就是比赛，五对五。过去是这样，现在也是。我喜欢赢，所以我非常喜欢这些比赛！

关于年轻时最希望知道的事情

老实说，我的职业生涯还处于早期！如果可以选择，我希望知道如何应对挫折，但我觉得这是很正常的。我对目前的职业生涯很满意，所以很难说。这主要是关于在遇到挫折时保持耐心并继续努力。

关于长时间受伤

这几个月的时间肯定会让我变得更强大。这是一个我可以做得更好的机会。所以即使我没在场上踢球，我也可以利用这个时刻，在心理上、身体上变得更强大，并且和这群队友更融洽。

这是我抓住的一个机会。我有更多的时间观看球队的比赛，看看我们如何比赛，以及我上场后如何融入球队，所以从积极的角度来看，我认为有很多收获。

关于回归

我只是想参与其中，给球队注入我的能量。我觉得他们需要这些能量，而我认为效果还不错。

关于继续学习比赛

我喜欢比赛的分析部分。我在体育运动中经常这样做。观察人们如何思考比赛是很有趣的。我喜欢听教练们试图解释比赛的方式。在我职业生涯早期，我的教练们说你必须不断发展。否则，如果你停滞不前，别人就会追赶上你，对吧？无论你在哪里，或者你效力于哪支球队。我记得大概是在14岁或15岁的时候，我表现不错，他们对我说了这些话。这是一个非常宝贵的教训。

所有教练对我都有很大的影响，但也包括那些已经在一线队踢球的球员。当我还在青年队时，我非常仰慕那些优秀的后卫。年轻时，阿贾克斯一线队有马蒂亚斯-德利赫特和戴利-布林德，他们真的很棒。当然，其他地方还有像塞尔吉奥-拉莫斯和维吉-范戴克这样的顶级球员——当我还在青年队时，这些球员处于巅峰时期，我也非常仰慕他们。

关于教练

当我在阿贾克斯19岁以下青年队时，约翰-海廷加是我的教练，他让我当了队长，赋予了我很大的责任。我认为这是我向职业足球迈出的最大一步。在我阿贾克斯的最后一年，我有三个……或者两个教练。我甚至不确定有多少个！后来我又遇到了约翰-海廷加，这对我来说真的很棒。在此之前，我在埃里克-滕·哈格的指导下学习了三年，在他手下完成了我的首秀，并学到了很多东西——可以说我是在他的指导下成熟起来的。除此之外，从17岁以下青年队到一线队，我也从很多其他教练那里学到了很多。

关于上学

是的，学校对我来说非常重要，它让我变得更聪明！锻炼大脑和锻炼身体一样重要，总的来说，我认为学习足球以外的很多事情是有益的。我对历史很感兴趣，但我基本上什么都学了一点。

关于阿森纳和阿贾克斯的不同

当然有些事情不同，但阿森纳对比赛的看法和我曾经效力的阿贾克斯很相似，所以没有太大的不同。我小时候最喜欢的训练就是现在依然喜欢的——那就是比赛，五对五。过去是这样，现在也是。我喜欢赢，所以我非常喜欢这些比赛！

关于年轻时最希望知道的事情

老实说，我的职业生涯还处于早期！如果可以选择，我希望知道如何应对挫折，但我觉得这是很正常的。我对目前的职业生涯很满意，所以很难说。这主要是关于在遇到挫折时保持耐心并继续努力。