女排亚锦赛回放_女排惠若琪受伤后对于今年的世锦赛和亚运会有多大影响呢能有机会保证中国队不受影响或参加比赛吗

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个人简介

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姓名：赵蕊蕊

性别：女

出生年月：1981.10.08

身高：197cm

体重：75kg

国籍：中国

籍贯：江苏

项目：排球

位置：副攻

国家队号码：8号（现为9号）

扣球高度：3.26米

拦网高度：3.15米

效力球队： 解放军

教育背景：北京师范大学英语系在读

个人爱好：绘画、听音乐

成长经历

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赵蕊蕊：从玻璃美人到中国女排“当家花旦”

哪场比赛表现会最好呢？赵蕊蕊大手一挥，自信地说：“下一场最好！”这个笑若桃花的女孩，必将给中国女排更多精彩，给世界体坛更多惊喜。

中国女排曾经以五连冠的战绩叱咤排坛，称雄世界，2003年续写辉煌，一度沉寂后再度掀起飓风。

11月15日，在日本大阪举行的第9届世界杯女子排球赛中，中国女排以3比0战胜最后一个对手日本队，以11场全胜的战绩，17年后再次赢得世锦赛的冠军！

重登冠军宝座的女排姑娘笑得分外幸福，最惹人注目的笑脸，还是赵蕊蕊的，年龄最小、海拔最高，笑起来像个可爱的天使。

这个1.97米的女孩，能攻能守，拦网技术出神入化，而且被权威评为本次世界杯女排的“最佳扣球手”，成了女排的新一代“当家花旦”。

“小郎平出世了！”

这几天，南京体育学院的领导总爱与赵蕊蕊的父亲赵怀富打趣：“如果当年组织没有批准蕊蕊出生，今天中国女排就少了一位‘网上长城’啊！”赵怀富也幽了一默，“如果领导让我一直生下去，现在我家就可以组织一个国家队了！”

1981年，赵妈妈怀了第二个孩子，当年国家计划生育政策抓得很紧，为此赵怀富不得不写了生二胎的申请书，递交到南京体育学院所在区的计生办，对方说做不了主，你找上级吧。申请书又交到了镇计生办，对方建议把孩子做了，赵怀富一听就火了：“这可是两条人命，出了事谁负责？手术单你们谁敢签字？反正我是不签！”

一拖又是几个月。1981年7月，南京体育学院召集院计生办、学院工会、人事部、院团委和赵怀富一家再次开会，会议的惟一议题就是“老赵家能否生第二胎”。看到赵妈妈挺着七个月的大肚子坐在旁边，与会各方于心不忍。会议最后形成决议：允许生第二胎，但孩子不享受幼儿保健费，医院费用由赵家自己承担。今日赵怀富再拿出那张陈旧的账单，乐呵呵地说：“16块3毛2，蕊蕊当初就值这么多。”

长胳膊长腿的赵蕊蕊在1981年10月8日出生，接生的护士笑：“哟，‘小郎平’出世了，看这大脚丫子！”赵怀富曾是江苏队排球主力，身高2米，而夫人是前辽宁女排的主力副攻手，身高1.8米，女儿不高才怪哩！

给女儿起名时赵怀富动了脑筋，最后定下来叫蕊蕊，一朵“娇嫩的花”。两个“蕊”字共有六颗心，父亲预祝小女儿将来能获得六个冠军，即两次全国冠军，两次亚洲冠军，两次世界冠军；还要有“六心”：勇攀高峰的雄心，勇往直前的信心，百折不挠的决心，坚持到底的恒心，永感不足的虚心，永不改变的爱国心。

赵父每次出差回来，总是给蕊蕊买回大小不一，颜色各异的小球，家中都成“球国”了。等蕊蕊刚会走路，赵父又带她到乒乓球馆、篮球馆和排球馆去玩儿，她一见到球就不肯撒手。蕊蕊1岁半第一天去幼儿园，爸妈要走，她大哭大闹，幼儿园阿姨赶忙塞给她一只排球，蕊蕊抱住球哭声立止。从幼儿园回来后，蕊蕊去的第一个地方就是爸爸带队训练的排球馆，兴致勃勃的，从小就和排球结下不解之缘。

蕊蕊5岁就蹿到1.50米。那年父母带她去沈阳姥姥家，父母买了张站台票才将她领上火车，再拿着户口本艰难地向乘务员解释。后来换了位乘务员，一口咬定他们在撒谎，“5岁的小孩能有这么高？！”赵父挺委屈的，出站时又提醒小蕊蕊：“蹲下点儿，快点儿走！”

赵怀富说：“孩子身高带来的不便是我们遗传的，我们就要让这不便变成财富，下定决心，将孩子培养成郎平式的人物。”

伤是镶在乌云上的银边

赵蕊蕊从小就有个性，坚持己见，认定球是方的，就不准你说是圆的，因此隔壁阿姨送她一个“二榔头”的绰号。

读小学时，爸爸跟大女儿赵蓉蓉谈去八一队学打排球的事，蓉蓉没应。在一旁做作业的蕊蕊却跳了起来：“我去！”“那怎么行，你现在还是小萝卜头！”

经不住小女的恳求，父母应了。赵蕊蕊11岁就进了八一队，13岁真正开始学打排球。别人还在母亲怀里撒娇呢，赵蕊蕊却独自到北京闯天下。既要承受部队严格的纪律约束和大量训练，同时还要处好人际关系，对一个孩子很不容易。但什么都不会做的蕊蕊，很快就适应了新环境，学会独立生活。

一进八一队，赵蕊蕊就郑重其事地向爸爸宣布：“我先在青年队打三年基本功，争取到一队，争取打主力，然后争取进国家队打主力，然后……”为了实现自己的奋斗目标，赵蕊蕊练得很苦，节假日也坚持加班加点，自己练习，放假回家也从不间断训练。有时晚上就要乘车归队了，上午她仍然坚持训练。

“蕊蕊真懂事，是个好孩子。”领导、教练都这么说。

除了在八一队进行正常的训练，八一二队的主教练韩云波还抓紧时间给赵蕊蕊吃小灶，每一个动作都让她反复练习多遍，决不允许犯一丝错误。赵蕊蕊私底下也琢磨战术技巧，每次电视有排球比赛，她都舍不得眨眼睛。比赛前她给父亲打电话，让他将比赛录下来，以便自己回家后琢磨。

对排球的这份热爱和执著，使赵蕊蕊进步神速。入队半年她就被队友推荐为副队长，自1995年连续三年被评为优秀学员。

挫折总是埋伏在顺境之中。1998年夏天，赵蕊蕊随八一队在秦皇岛集训，天热地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板严重受伤，后来与国家青年队失之交臂。1999年的秋天，赵蕊蕊膝关节半月板又老伤复发，训练中跌倒在地。

从不流泪的她此时哭了，捶着自己的腿，一个劲儿说这怎么办？疼痛对于她根本无所谓，她是对迫在眉睫的世界杯赛而心急如焚！为了保护好这个“小巨人”，队里断然决定放弃赵蕊蕊参加世界杯赛资格，并建议手术治疗。

摘除半月板是个小手术，但有风险，万一失败，赵蕊蕊将不能重返排球场。连夜从南京赶来的赵怀富心事重重，病床上的女儿却依旧展开了甜美的笑容，坚定地说：“我要手术。保守治疗就能保证我重返球场，旧伤不再复发？如果害怕风险而不敢去‘搏’，又哪来成功的希望？现在科技发达，手术成功了，今后教练和我就再无后顾之忧了！对国家对我都好啊！”

作手术虽令人沮丧，18岁的蕊蕊却把它看成是镶在乌云上的银边。上手术台后，赵蕊蕊若无其事，打麻药的护士都被逗乐了：“你怎么一直在笑啊！”

手术做完后，父亲带女儿回家住了20多天。父女二人可没闲着，一进屋父亲就开始让女儿做身体恢复。5分钟的膝关节静立，让爱笑的蕊蕊也咬紧了牙关，疼得眼泪吧嗒吧嗒往下掉，一旁掐表的爸爸心疼，还是板着脸喊坚持。

赵蕊蕊理解爸爸的苦心：“这么多年，爸爸从没表扬过我，还老爱批评我，我只能跟妈妈诉苦。但每当我有困难，爸爸就是我最强大的后盾。”

为了长胖，一次吃掉11种营养品

谁都看得出，赵蕊蕊是个小美女。大眼睛，娃娃脸，短发很酷。但是起初赵蕊蕊可不是中国女排的“新长城”，而是一个容易受伤、还因为小事而哭鼻子的“玻璃美人”。

17岁入选了国家队，赵蕊蕊历经郎平、胡进、陈忠和三朝名教练，也历经挫折和风雨。1.97米的身高就能在球场上盖天罩地？排球同样也是力量型的运动，像赵蕊蕊这类“长麻杆儿”就是扛不住高强度的力量训练，训练过量就容易受伤，入选国家队后，赵蕊蕊技术基本功练出来了，伤病也练出来了，膝盖一折，还与悉尼奥运会无缘。

陈忠和也曾叹道：“如何训练高个儿队员，亚洲与欧洲相比是比较薄弱的。国内一米九几的高个子有二三十个，可真正成材的少。”有高度自然好，何况赵蕊蕊条件很好，但怎么训练呢？

首先从吃饭下手。排球运动员的素质与体重有关，太胖了不灵活，太瘦了无力，要有一定“吨位”的球员才有巨大的杀伤力。赵蕊蕊扣球无力，就得把这腰杆吃壮了才经练。为此，国家队专门将“如何把赵蕊蕊吃胖练壮”列为攻关课题，让她在训练和调养上都“吃小灶”。国家队领队李全强在制定新队规时还专门加了几条：吃饭不许挑食，不得随意减肥……

身体素质并不容易提高，为此赵蕊蕊没少遭罪。2001年，赵蕊蕊入选陈忠和重组的国家队。陈教练除了继续给她“吃小灶”，还当着全队的面不止一次狠狠批评过她，最狠的一次是：“今年要再练不出来，你就给我滚回去！”

蕊蕊站在那儿，泪就在眼里打转儿，心里像打翻了五味瓶。可这不过是小小挫折。集训后，女排该去打瑞士精英赛，这是本届女排成立后第一次出国打比赛。赵蕊蕊榜上有名，护照也办好了。临出发前一天，她高高兴兴地在屋里收拾东西，还好心地问留守的队友李珊要带什么，有人进来说：“陈导叫你。”

赵蕊蕊心里突然一沉，隐隐觉得不好。果然，教练说考虑到她的身体状态，还是留下来好。

上飞机前10个小时被撤下场是什么感觉？赵蕊蕊回到房间，对李珊说，“好了，明天我跟你们一起回北京。”她还想笑，眼泪却滑出眼帘。心情渐渐平静下来，赵蕊蕊觉得自己从此真正成长了。

赵蕊蕊更加注重自己的身体素质训练。有次女排开会时，领队李全强表扬了两个人。一个是带着腰伤还坚持训练的老将陈静；另一个就是赵蕊蕊——不是说她训练如何刻苦，而是她最多时一回吃了11种营养品！

营养品其实不好吃，何况一次吃11种营养品！赵蕊蕊大大咧咧地说：“我吃得太多，已经记不清滋味了，反正领队说多少就多少吧！”不过，赵蕊蕊随即又跟队医秦伟抱怨：“吃了那么多，我怎么还是觉得肌肉长得不够啊？如果再强壮一点，弹跳力会更强，扣球的力量会更大！我希望体重再长5公斤！”秦大夫解释：“你比别人都高，别人吃了能长十分，到你这儿也就长五分了。”

等赵蕊蕊再次出现在全国九运会赛场时，人们发现这丫头的确壮实了许多，扣球无论是速度还是力度都大大增强，努力终于看到成效。当吴咏梅淡出江湖，蕊蕊牢牢地把握住机会，占据了副攻主力之位；而在2001年国际排联大冠军杯女排赛上，蕊蕊更是和伙伴们一起，齐心协力勇夺冠军。

成长为中国女排的“新长城”

捷报频传。2002年世界女排大奖赛结束，赵蕊蕊当选为最受欢迎的球员。

场边一声声“赵蕊蕊、赵蕊蕊”的加油喝彩声，变成了点燃激情和鼓舞斗志的火种，让蕊蕊也感到特别快乐。不过她并不满足“最受欢迎”，她知道，一个优秀的球员仅仅因为外部条件让人喜爱远远不够，她渴望得技术单项奖，渴望证明自己打球的实力！

2001年第12届亚洲女排锦标赛决赛中，亚男因伤无法上阵，赵蕊蕊第一次获得首发上场并打满全场。憋足了劲儿的她，在场上表现出色，再次和同伴捧回了胜利的金杯，获得“最有价值球员”奖项。

紧接着开幕的世界杯排球赛，赵蕊蕊再次大放异彩。场内场外都有人在关注着这个可爱的女孩。赛场上的赵蕊蕊总把袖口撸得高高的，一副跃跃欲试的模样。如果失了球，赵蕊蕊会懊恼地重复那个动作，如果截住对方的强攻或者扣球得分，她立刻笑容灿烂，高举双臂欢呼。

在日本鹿儿岛，赵蕊蕊更成了“大明星”。每有中国女排的比赛，现场的球迷都会高喊赵蕊蕊的名字，热辣辣地展示爱的标语。连负责转播赛事的电视记者都被赵蕊蕊“迷惑”了，镜头总在捕捉“中国高妹”的每一个细节，放大她的一颦一笑。

折服观众的，不仅仅是因为她天使般永不消减的笑容，更因为她冷静沉稳的球风和魄力，令人震撼的高度和力量。中国老女排中周晓兰的拦网赫赫有名，被人们称作“天安门城墙”，而现在比“城墙”更难逾越的是赵蕊蕊筑起的“网上长城”，三场比赛14次拦网直接得分，令对方的强攻成为“哑弹”。多少重炮手曾在她的十指关前被封杀。赵蕊蕊自己也信誓旦旦，“我立志成为世界最棒的拦网手，就像中国的万里长城，这是我努力的方向。”

不仅是技术上的成熟，四年联赛和世界比赛的磨炼，赵蕊蕊的心理素质也渐入佳境，坦言自己一刻也不敢放松：“主力的位置等不来，也保不来，只能靠拼！别人都说，你那么好的条件肯定能打上主力，但是国家队完全不同于地方队，时刻有危机、有压力，需要我时刻严阵以待。”

哪场比赛表现会最好呢？赵蕊蕊大手一挥，自信地说：“下一场最好！”这个笑若桃花的女孩，必将给中国女排更多精彩，给世界体坛更多惊喜。

长胳膊长腿的赵蕊蕊在1981年10月8日出生，1992年11岁时开始在江苏省少年体校练篮球，1994年13岁时进入八一青年排球队，真正开始学打排球。除了在八一队进行正常的训练，八一二队的主教练韩云波还抓紧时间给赵蕊蕊吃小灶，每一个动作都让她反复练习多遍，决不允许犯一丝错误。赵蕊蕊私底下也琢磨战术技巧，每次电视有排球比赛，她都舍不得眨眼睛。

1998年夏天，赵蕊蕊随八一队在秦皇岛集训，天热地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板严重受伤，后来与国家青年队失之交臂。

1999年的秋天，赵蕊蕊膝关节半月板又老伤复发，训练中跌倒在地。为了保护好这个“小巨人”，队里断然决定放弃赵蕊蕊参加世界杯赛资格，并建议手术治疗。

1999年17岁的赵蕊蕊入选国家队，历经郎平、胡进、陈忠和三朝名教练，也历经挫折和风雨。排球是力量型的运动，像赵蕊蕊这类“长麻杆儿”就是扛不住高强度的力量训练，训练过量就容易受伤，入选国家队后，赵蕊蕊技术基本功练出来了，伤病也练出来了，膝盖一折，还与悉尼奥运会无缘。

2001年，赵蕊蕊入选陈忠和重组的国家队，那一年的国际排联大冠军杯女排赛上，赵蕊蕊牢牢地把握住机会，占据了副攻主力之位，与队友勇夺冠军。2001年第12届亚洲女排锦标赛决赛中，赵蕊蕊第一次获得首发上场并打满全场。憋足了劲儿的她，在场上表现出色，再次和同伴捧回了胜利的金杯，获得“最有价值球员”奖项。

2002年世界女排大奖赛结束，赵蕊蕊当选为最受欢迎的球员。

作为中国女排的“第一高度”，在2003世界杯的技术统计排名上，赵蕊蕊的扣球列第一，拦网列第二，得分列第六，拥有1米96的身高，扣球出手点高，同时又擅打快球，拦网能力也很出色。

2002年的一次重伤几乎毁了职业生涯。

说到赵蕊蕊的伤，有许多镜头不能不提：

2004年3月26日，雅典奥运会前，在福建漳州与女排队员集训的赵蕊蕊在训练中起跳拦网不慎受伤，后来被诊断为疲劳性骨折。当时诊断完全恢复可能要2到3个月的时间。

2004年8月15日，中国女排在雅典奥运会首场对阵美国女排，仅仅经过140天恢复的赵蕊蕊执意要首发出场，中国队与美国队打成1-1平的时候，赵蕊蕊在做一个“背飞”动作着地时右腿再次骨折，当时她就忍不住疼痛，在队医的帮助下退出了赛场，随后组委会的单架把她抬出了场地接受治疗。而“高妹”的首次奥运之旅就这样早早结束了。

2005年4月21日，赵蕊蕊在上海接受了手术，拆除一年前在她第一次骨折时在右腿中放置的钢板，病床上的“高妹”一直在憧憬着手术之后，尽管站在赛场上。

2007年2月1日，赴美再次进行手术。经过前女排功臣郎平的介绍，赵蕊蕊和队友冯坤一起赴美疗伤，而医生的无情判决令赵蕊蕊的心情冰冷到极点：你的骨头并没有长结实，如果你想毫无后顾之忧，则还需要接受一次加固手术。而这次手术让一块钢板永久的留在了赵蕊蕊的右腿。

2008年2月24，伤愈的赵蕊蕊进入中国女排漳州奥运备战14人大名单，2月24在与来访的古巴女排首场对抗赛中，赵蕊蕊复出帮助中国女排以5-0横扫对手，这一场比赛她拿到了14分。

2008年4月3日，结束了性别大战的中国女排奔赴湖南郴州进行奥运备战，然而在刚刚抵达的第一天，赵蕊蕊就出现脚踝扭伤，不过庆幸的是问题不大，很快就恢复了。

作为一名副攻手，赵蕊蕊将拦网视作自己赖以成功的绝技，以灵活和速度作为进攻的利器。2008年瑞士女排精英赛和世界女排大奖赛，赵蕊蕊表现越来越好，与队友的配合也日渐娴熟，也让我们对中国女排在北京奥运上的表现有了更多的期待和信心。

1999年 世界女排大奖赛总决赛第三

1999年 亚洲锦标赛冠军

2001年 世界女排大奖赛总决赛冠军

2001年 第9届全运会冠军

2002年 釜山亚运会冠军

2002年 世界女排锦标赛第四

2003年 世界女排大奖赛冠军

2003年 亚洲锦标赛冠军

2003年 女排世界杯赛冠军

2004年 雅典奥运会冠军

2008年 瑞士女排精英赛亚军

2008年 世界女排大奖赛第五

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所获奖项

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1992年11岁时开始在江苏省少年体校练篮球，1994年进入八一青年排球队，1997年进入八一女排一队，1999年入选国家女排队。

中国女排的“第一高度”，在2003世界杯的技术统计排名上，赵蕊蕊的扣球列第一，拦网列第二，得分列第六，拥有1米97的身高，扣球出手点高，同时又擅打快球，拦网能力也很出色，2002年的一次重伤几乎毁了职业生涯，但是近年来进步神速，成为了队中头号得分手。

1999世界女排大奖赛总决赛第三名，亚洲锦标赛冠军；

2001世界女排大奖赛总决赛冠军；大冠军杯冠军；亚锦赛冠军 最有价值球员（MVP） 最佳扣球手；第9届全运会冠军；

2001~2002赛季全国女排联赛冠军 最受欢迎球员

2002世界女排锦标赛第四名；釜山亚运会冠军；世界女排大奖赛亚军，最受欢迎球员

2003年世界女排大奖赛冠军，瑞士女排精英赛冠军；亚锦赛冠军，世界杯冠军；亚锦赛最有价值球员(MVP) 世界杯最佳扣球手 03年全国十佳运动员 全军十佳运动员

2004年雅典奥运会金牌。

2008世界女排大奖赛宁波站、香港站冠军，总决赛第五名。

2008北京奥运会第三名

运动经历

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1991年 进入辽宁省大连市业余体校，教练高桂花；

1992年11岁时开始在江苏省少年体校练篮球，教练张小红

1994年进入八一青年排球队，教练韩云波

1997年进入八一排球队，教练林榆廷

1999年入选国家女排队，教练胡进

2001年入选新一届国家女排队，教练陈忠和

技术特点

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要论个头，谁也比不过赵蕊蕊，她的身高不仅在亚洲女排，就是在世界女排队伍中也是非常少见的，号称“亚洲第一高度”。

她的的身体素质越来越好，扣杀力量不再轻飘飘，而是干脆有力，早已告别从前的“豆芽菜”和“玻璃人”。赵蕊蕊是中国女排与欧洲列强抗衡的本钱，正因为赵蕊蕊的存在，中国女排才会高快结合。。她的“海拔”1米97，堪称是比城墙更难以突破的“网上长城”，是女排发展到今天的另一种代表人物——副攻时代。别看她平日里常常笑得灿若桃花，可到了网前，这张脸却最让对手胆寒，多少重炮手曾在她的十指关前被封杀。作为一名副攻手，赵蕊蕊将拦网视作自己赖以成功的绝技，以灵活和速度作为进攻的利器。

人物评价

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中国女排的“第一高度”，在2003世界杯的技术统计排名上，赵蕊蕊的扣球列第一，拦网列第二，得分列第六，拥有1米96的身高，扣球出手点高，同时又擅打快球，拦网能力也很出色，2002年的一次重伤几乎毁了职业生涯，但是近年来进步神速，成为了队中头号得分手。北京时间2月25日晚，中古女排对抗赛的第二场比赛移师福建晋江进行，首日比赛大胜古巴队的中国女排再次以4-1战胜对手赢得两连胜。赛后，中国队主教练陈忠和表示中国队在今天的比赛中显得起伏比较大，而老将杨昊的表现值得称赞。

在今天的比赛中，中国队首先以主力阵容取得了前三局比赛的胜利，提前锁定了本场比赛的胜利。但是在后面的两局比赛中，以替补阵容应战的中国女排却遭遇到了严峻的挑战，其中第四局还以20-25失利。对此，陈忠和表示：“队员们在今天的比赛中有所起伏，包括大梅，尽管扣出很多漂亮球，但是自身失误也非常多，队伍整体起伏比较大。”

而对于队员的个人表现，陈忠和首先表扬了老将杨昊的发挥：“杨昊状态略有回升，周苏红的表现也很不错，冯坤打得不如昨天，有些球在把握机会、控制节奏方面不是很理想。赵蕊蕊也是，得分不是很高，上场的几名副攻的表现还行，打得比较硬朗。”

在今天的比赛中，古巴队的发挥明显比第一场比赛要好很多，因此也在一定程度上暴露出了中国女排在技战术方面的很多弱点。陈忠和在赛后点评道：“今天古巴队整体的进攻比昨天有所提高，而中国队今天整个节奏把握不好，动员不够充分，全队的攻防配合有时候显得不是很合理，二传的组织显得起伏比较大。中国队在战术的运用上还是有差距，古巴队的扣球非常凶猛，但是我们在网上没有对她们形成有效的制约，要不是因为古巴队的失误很多，比赛的结果很难说。”

此外，陈忠和对于在今天同时出任接应的老将周苏红、刘亚男，以及去年曾作为接应培养的李娟的表现进行了一番细致的对比，他表示：“刘亚男、李娟她们俩和周苏红相比在拦防上还是有优势的，但是在进攻和技战术方面不如周苏红，可以说她们三人在拦防、拦网方面各有千秋，不能说在包括接应这个位置上，现在上场的队员就一定是奥运会时的主力阵容。”

另外，陈忠和还对于大家所关心的其他队员的情况进行了介绍。据他表示，老将张娜目前还没有恢复最佳的状态，而安排包括惠若琪和赵燕妮等小将出场的主要目的就是让她们感受一下国际比赛的气氛，来弥补她们在这方面的欠缺。整体来说，中国队目前还是打出通过比赛进行磨合，提高自己的能力。

个性特点

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笑面虎

不管是在赛场上还是平常训练总是笑眯眯的，而且不管是在日本还是在各场比赛都能看到赵蕊蕊开心笑容，所以平常训练的好友们也给他起了一个笑面虎的名称。而她却乐呵呵的对着队友说：我嘴里还有两颗老虎牙呢，小心我咬你。队友们总是喜欢和赵蕊蕊聊天，因为可以在聊天的过程中减少压力。

新发型只为凉快

虽然仍是一头利落的短发，但眼尖的记者们还是发现赵蕊蕊身上有了新变化。

“噢，只是为了凉快啊！”面对联想丰富的媒体，赵蕊蕊给出了最简单直白的理由。

与队长冯坤从美国养伤归来后，大家都非常关注赵蕊蕊的身体近况，好奇将在哪一场比赛上重新看到她矫健的身手。

“我目前恢复得不错，现在还不知道什么时候能够重新上场，但是08年肯定没有问题。”赵蕊蕊乐观的近况让大家放心起来，但是队友周苏红的爱人、男排国家队员汤淼的伤势还在时刻牵动着球迷们的心。

“面对这么大的意外，周苏红一直走到现在很不容易。”赵蕊蕊神情透出明显的哀伤，“我们一直陪伴她的身边，鼓励她。但是周苏红要比大家想象中坚强，如果换做其他人真不知道还能否支撑下去。”

意志顽强

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被癌症友人的笑容深深感动

面对生活中的悲剧，是被其重重压垮，还是擦干眼泪坚强面对，不同的人选择了不同的方式。在赵蕊蕊心目中，还有一个人她的笑容和队友周苏红的坚强一样，深深地感动着赵蕊蕊。

“虽然她生病了住院化疗，可是她都是以微笑去面对一切，就是这样，她教会了我勇敢坚强的真正意义，让我更有勇气去面对困难和挫折，去迎接挑战，可以说她点燃我心中的圣火，所以我推荐李蕾当奥运火炬手。”

2004年一次偶然的机会，赵蕊蕊和李蕾相识。

“当时，在一家餐厅里她正和母亲在吃饭，我们之间就隔了一个位子。她们注意到我后主动和我打了个招呼，而我只是把她们当作球迷回以一个微笑。过了一会儿，她的母亲走过来告诉我她的女儿是个癌症患者，同时也是一个体育爱好者，她看到我在奥运赛场上受伤她很难过。她母亲希望我能和她聊聊。”这个从不在父母面前掉眼泪的女孩子，在赵蕊蕊面前哭了，“她说我很坚强，可是我觉得她更坚强。后来我们通信，她还送给我一本写她的杂志，我更加被她的坚强、勇敢所感动。”

2008年北京奥运会8月11日

对战波兰

三比一战胜波兰

精彩的比赛

蕊蕊中途没有换人

坚持打到最后

精彩

2008年奥运会，虽然赵蕊蕊没有带领中国女排挺进决赛她们以0比3 不敌巴西女排，但是她们在铜牌赛中发挥出色，以3比1 力克古巴女排，夺得一枚宝贵的铜牌。

惠若琪：两次心脏手术后 什么都看淡了

惠若琪：两次心脏手术后 什么都看淡了

“今年2月，第15任中国女排队长惠若琪退役了，带着动过两次手术的心脏和肩膀内的7颗钢钉。

外界对惠若琪的最深记忆是2016年的里约奥运会决赛赛场，她那记利落的探头球助中国女排拿下了夺冠的最后一分，令冻结的空气变成了炽热的狂啸。

浪漫主义者可以把运动员的伤痕比喻为勋章，甚至神秘命运的馈赠，但是，对于运动员来说，伤痛是噩梦，甚至是死神的炫耀之舞。

在里约奥运会开始前6个月的时候，惠若琪接受了第二次心脏手术，当时她做好了不能下手术台的准备，手术因此还被她推迟了两天，于3月6日进行，因为3月4日是惠若琪25岁的生日。

运动员痛恨伤病、惧怕伤病，它可以轻易地让一个人的运动生涯戛然而止，从领奖台上跌落到不知所措的凡间。

惠若琪就是因为伤病而不得已而退役，所以，她成立了“惠若琪女排基金”，希望帮助那些伤病运动员解决人生的困局。

而她的视野不仅存在于赛场之内，她希望用“体育+”来做更多的事业，比如，利用体育支教，让运动的魅力影响到边远山区。

为了“惠若琪女排基金”的发展，惠若琪显然已经开启了另一种生活，参加综艺节目、亮相时尚秀，以至于人们以为她要凭借自己的颜值进军娱乐圈，但惠若琪心知，这样的“出名”不过是为了让自己的基金更加有影响力。

让惠若琪有些无奈的是，外界凝聚在她身上的焦点并非是她的公益事业，而是私人生活——惠若琪最近因为公布了将于月底举行的婚讯而上了头条。

但她也欣然接受所有的祝福，愿意以这样的方式给惦念她的球迷们一个“交代”。

近日，惠若琪接受了北京青年报记者的专访，身材修长、面目清秀，会让人误以为是超模，而她的言谈稳重而又风趣，多年来叱咤赛场的修炼，她那颗受伤的心脏也比常人强大好几倍。”

曾经以为再也打不了球而哭泣，因为伤病而不得不退役

惠若琪称得上是排坛的“天之娇女”，她1991年出生，16岁即入选国家队，五年后，便在俞觉敏执教的国家队中成为主力，和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军。

2013年，惠若琪成为了中国女排的第15任队长。2016年里约奥运会，中国女排在决赛以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军，惠若琪在终场前的探头球为中国队的夺冠一锤定音，那一幕已成为经典中的经典，就连惠若琪自己，现在看到镜头回放，也会起“鸡皮疙瘩”。

运动员在赛场上的“光辉岁月”是以身体上的伤痕累累为代价的，其中的苦楚只有自己清楚，在27岁的黄金年龄急流勇退，对惠若琪来说是个艰难的决定。

解说员洪刚曾经在比赛的解说中提到，惠若琪一年参加的比赛几十场，每场比赛强攻接近50次，加上调整攻，每场比赛起跳几百次，甚至比科比还要累。 2015年，惠若琪在女排世界杯出征前夕查出心脏问题，之后，在里约奥运会开始前6个月的时候，惠若琪接受了第二次心脏手术。

“退役想了好久”，惠若琪说及此处，轻轻地叹了口气，她表示，医生劝过很多次不要再坚持了，但自己一直在“前前后后不停想”，“要跟家人、队伍、医生等沟通，到最后，退役已经不是我一个人的事情了，需要平衡所有，做出大家都接受的选择。”

惠若琪当然会有万般不舍，里约奥运会夺冠后的她，仿佛是打通了任督二脉，开始真正享受打排球的过程：“现在打球很释然，和小时候的感受不一样，小时候就是憋着一股脑的冲劲，没有过多技术可言，现在更成熟，更游刃有余，如果能打，我肯定会继续。但是在坚持的过程中，每天都会担心伤病，这份困扰会慢慢盖过打球的乐趣，所以我不得不退役。”

放弃排球运动员生涯，惠若琪是否为此哭过？她沉默了一下回答说：“之前曾经因为受伤打不了球而哭过，那时以为自己再也不能打球了，但是在最大伤病过去后，对所有的东西都比较看淡了。”

做了两次心脏手术，惠若琪说最大的问题已经解决，但是仍然不能劳累，“太劳累就有些不舒服。”

不会演影视剧，参加活动是为了宣传“惠若琪基金”

“惠若琪女排基金”是惠若琪退役前即决定要做的事情，发起初衷也是因为伤病对于运动员的杀伤力。她告诉记者：“里约奥运会回来之后，我就有了这个打算， 2015年因为伤病，我险些不能再打球，2016年很幸运重新回到赛场，并在奥运会上夺冠圆梦。我能够感同身受，会了解到运动员在遭受巨大损伤不能打球的那个瞬间的迷失感，我希望用这个基金帮助受伤病困扰的运动员渡过难关。做着做着，我觉得体育可以做很多事情，帮助少一部分人，影响更多人，希望用体育影响社会。”

在惠若琪看来，大家都说“互联网+”，其实体育也可以+很多东西，“大家认识的都是竞技体育，但是更接地气的是，如果大家全方面地去审视体育，体育才能走进生活，有更大的发挥空间。”

做公益并不容易，惠若琪也早有心理准备，“因为公益二字很敏感，大家不是非常有信心，甚至会存有质疑”，但是，在她看来，不能因为别人的议论就不作为，“对我来说，如果一旦选择进行，就要干好，自己做到问心无愧。我自己受益于体育，所以，我希望有更多人能够受益于此，会无形中帮助到很多人。”

除了帮助伤病运动员外，惠若琪女排基金现在还开始了“支教”，惠若琪在五天内去了五个城市的五所师范学校，号召体育专业的学生能够参与到支教中，让体育影响到边远山区，乃至全中国的学生。她表示，未来基金会一步一步地走，计划设立更多的岗位，能够让球员参与进来，这样也能够解决一些球员的就业问题。

在惠若琪看来，职业运动员都有战胜艰难的勇气和能力：“运动员的职业生涯就是不断遇到艰险和解决困难，我们会有短暂的沮丧，但很快就会想到怎么去走出困境，而不是沉浸在负面的情绪之中。”

惠若琪公布婚讯后，郎平指导的祝福是“早生贵子”，对于自己的“下一代”，惠若琪也笑说：“不会逼迫自己的孩子学什么，但是至少会让孩子练一种体育运动，运动对人生的帮助很大，虽然表面看来不像文化课那样在职业上有直观的帮助，但运动是人生必不可少的板块，不仅锻炼人的身体机能、提升智力发育，还会教你懂得什么叫坚持和团队协作，教会你尊重对手，以及在经历失败后，可以接受失败、面对不足。”

至于是否打算进军影视圈，惠若琪一副“万万不会考虑”的表情：“啊？哈哈，正常情况下我不会演的，如果是关于排球的、体育的影视作品，我愿意去支持，这毕竟不是我擅长的领域，我还是专心做我想做的事情吧。”

小时候没少挨打，练就了忍痛能力

惠若琪的微博名是“元气少女”，确实，她从小就是个性十足、精力旺盛。

惠若琪生下来就是57厘米的大个子，这样的条件，如果不练体育，简直是辜负了“天命”。

10岁时，惠若琪第一次接触到了排球，那时候父母想让她练习一项运动强身健体，由于父亲大学时曾经是排球队队长，而且觉得打排球没有身体上的对抗、相对温和，所以很自然，父母给惠若琪报了排球兴趣班，“我小时候不知道排球是什么，看了日本电视剧《排球女将》才知道，练着练着就爱上了。”

惠若琪看起来漂亮乖巧，可是她笑说其实自己小时候天天被打，母亲把她的手都掐紫了，但她依然不会承认错误：“我爸说我简直就像是刘胡兰一样。当运动员后，伤痛恢复是挺痛苦的事，可是我都忍过来了，可能我的忍痛能力从小就练就了。”

惠若琪小时候还淘气好动，“家长在商场里不让我乱跑，怕我跑丢了，结果我就是绕着商场跑圈。还有一次去大姑家，她家新装修的房子，我从茶几爬到电视柜上，从电视柜上爬到冰箱，又从冰箱上了衣柜，结果把冰箱踹倒了，把大姑的新家砸了一个坑。”

不过，这种又倔又皮的性格，却让身为运动员的惠若琪成为了“钢铁战士”：“可能让我比较有求胜欲望，有韧劲。”

这份吃苦上进的能力不仅局限于体育运动，惠若琪并没有因为锻炼耽误学习，初中时她还考过一次全年级第一，她笑着对记者说：“我自己也不知道怎么考的。”那时，她的铅笔盒底下有个海绵垫，惠若琪经常用彩色笔写写画画，给自己写一些励志的小目标。

惠若琪喜欢尝试新鲜事物，这也是她退役后不想做教练的一个原因，“因为我想换种生活方式，教练跟运动员其实是一模一样的，每天三点一线，经常顾不了家，女性教练更为辛苦，像郎导，就错过孩子在青少年时期的成长。还有一位教练，为了带队伍，备战了几个月，回家时孩子都不认识她，不叫她妈妈了。”

让惠若琪有些遗憾的是自己也错过了妹妹的成长，似乎突然之间妹妹就长大了，“妹妹一米七五左右，她不打排球，也不看我比赛，在她四五岁时，有一天我父母坐在电视前看我比赛，我妹妹过去看，结果她不给我们加油，给我们的对手加油，因为她说人家长得像芭比娃娃，好看。”

没觉得自己颜值高，爱出汗一化妆就花了

从16岁进国家队以来，惠若琪的生活就奉献在这片球场上，如今，开始接触外面的世界，惠若琪的感觉是开心和不开心的事情都有，不过，她都可以接受。

退役后的生活，惠若琪还是需要一个阶段去适应，“以前的环境相对封闭，生活很单调，退役后是觉得自由了，但是什么事情都需要自己去想、去规划，这时会发现，原来还是以前的生活单纯，做的是自己擅长的，现在则是全新的环境，从奥运冠军变成重新学习技能的一个普通人，无法再得心应手，会有一点点落差。”

而且，脱离了和“小伙伴们”一起的集体生活，惠若琪也有些寂寞，“所以我把工作、学习、生活都安排得很满，这样就不会去想适应不适应，好在现在通信发达，大家随时可以微信联系。”

在运动员中，惠若琪以“颜值”著称，不过这倒是她本人最不在意的方面，惠若琪说自己不重视颜值，“我上幼儿园时剪短发，感觉自己像个爷们儿，再长大一点也不觉得自己好看。以前在路上碰到过类似于星探的人，让我做模特，我的回应是："骗子"。我不重视颜值，现在很多球员会通过化妆展示自己更美的一面，但是第一，我不会化妆；第二，我爱出汗，一化妆就花了；第三，懒，化妆得早起十分钟，我愿意多睡十分钟。”

在惠若琪看来，运动中表现出的最真实状态就是美的状态，“我现在有时候看自己比赛的照片，脖子上的青筋都要爆出来，面目狰狞，你能说好看吗，还有抱头痛哭的照片，也是哭得好丑啊，但是你不能说那是美或丑，那就是一种最真实的状态，能够震撼到大家心灵的事物都是很美的，是这个行业特殊的美。”

感谢家人和“另一半”的支持，做公益没有后顾之忧

惠若琪的独立能力很强，或许这也是她担任女排队长的原因。她说小时候遇到烦恼时，跟谁也不倾诉，因为她认为不要给别人带来不必要的烦恼，“你情绪不好就不要影响别人，所以都是自我消化、心理疏导。我会画画、听歌，但更多是跟自己聊天，"这件事情是什么样的？为什么会这样？我应该怎么办？比较理性地去想、去解决。”

长大后 ，她也是依靠自己去面对更大的世界，“靠信念，执着，以前看心灵鸡汤的书，从里面找到力量。”再成长些，她学会了找别人帮助，问她一度被外界质疑时，是怎么挺过来的？惠若琪笑说：“咬牙呗，我也有情绪失控，很难过的时候，身边人帮我很多，以前是纯靠自己消化，慢慢学会找身边人倾诉，从别人那里寻找力量，就像里约奥运会我们开始有很多困扰，郎导说，如果明确了自己做这件事，就不要听外边声音，因为你知道自己做的是对的，内行人更懂得你在做什么，所以不要过多在意别的事情，脚踏实地干下去。”

也因此，惠若琪如今坚定不移地做着自己的公益事业，“感谢家人和另一半，让我没有后顾之忧去做这件事情，不会迫使我有养家的压力，我因此能做内心喜欢的、有意义的事情，很欣慰。”

惠若琪在今年3月21日，正式宣布了她的“另一半”，男友杨先生1米86，学医，是位“高材生”、“什么都懂的人”，而且为了惠若琪学做饭，研究关于心脏病的医书。

说起公布男友，惠若琪说，“很多球迷都关心我幸福不幸福、好不好，现在，好事将近，就跟大家告知一下，也是互相尊重。”

惠若琪的婚礼定于4月底，惠若琪坦承正为此忙碌着，不过，她现在仍有一半的精力是用于公益事业，此外，还要继续读体育人文社会学的博士课程，未来，惠若琪希望能找到志同道合的人，一起从事体育公益，退役对她而言，只是新生活的开始，毕竟，她才27岁，刚到人生最美好的时光。