山东女排里约夺冠之路回放_山东女排里约夺冠之路回放视频

文章目录列表:

中国女子排球各省排名
全运会辽宁女排夺牌之路极为艰险
朱婷为什么能成为第一主攻？
“南长城”徐云丽：退役成老师，34岁仍单身，被郎平催促找另一半-
逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛
天津女排为什么这么强大，原因是什么？



文/张张

源自网络，侵删

2013年4月1日的下午，冷酷的上苍再次和它弱小的臣民们，开了一个无情的玩笑——曾带领中国女排冲出亚洲，走向世界舞台的****，陈招娣，因癌症医治无效，在京与世长辞。

时至于此，这位为了中国排球事业，燃烧了近四十余载生命的“独臂将军”，这位为了祖国 体育 发展，奉献了一生的铿锵玫瑰。

终于得到了一次“下场休息”的机会，而她光荣 又英雄 的58年人生，也终将被 历史 所铭记，被后人所惦念。

01 与国家队“识于微时”

1972年，17岁的陈招娣先是进入杭州市业余体校进行排球训练，后又辗转进入北京体院青训队继续专业的练习。

经过一年的辛勤努力，18岁的她顺利地从青年训练队毕业，从此加入了光荣的中国人民解放军。

回首那段峥嵘岁月，仿佛她的成才之路顺风顺水。一路上没有荆棘密布，也没有险象环生，从业余体校的学员到青训队的队员，再到中国人民解放军，她似乎走得无比平坦，毫无波澜。

甚至冥冥之中，仿佛上苍早已将那写好了所向披靡的主角剧本，悄然递给了这个来自浙江杭州的年轻人。 然而，每一个主角在走到聚光灯下之前，都要经历一段不为人知的艰辛时光。

成为军人之后的陈招娣，逐渐感受到了自己肩上的那沉甸甸的重量。于是，她更加严于律己，忠于梦想。

凭借着超强的使命感与责任心，1976年21岁的她终于“打”入了国家排球集训队，从此，她与国家队互相陪伴，相互成就，身披荣光，帮助女排实现了后来一次又一次的辉煌。

02 与排球“不离不弃”

陈招娣进入国家队时，当时的教练是袁伟民教练。为了让女排成为世界最强的队伍，袁教练的词典里没有“不可能”这三个字。

在他的悉心教导和认真督促下，所有的女排姑娘都对自己施行高标准、严要求。也正是因为秉持着这种刻苦耐劳的精神，女排姑娘们无一没有激发出自己的潜能。

陈招娣、郎平、孙晋芳…一位位被 历史 所铭记的女排姑娘，依次出现在了大家的目光当中。在女排队员的一同拼搏下，最终，中国女排成为了一支震撼世界的“梦之队”。

回望过去的 历史 ，如果说女排的成绩是一座不朽的丰碑，那么陈招娣便是丰碑上最锐利的那个尖角。

1978年，一次普通的全国联赛上，陈招娣左臂桡骨受伤，但是伤病并没有让她停下脚步，一次次的拦网厮杀中，我们还是可以看到那个勇猛的身影。

一场场的激烈对决中，我们依然能看到她果敢的传球和扣杀。直到1979年，命运再次给了陈招娣一场难以忍受的试炼。

在山东，我们的女排姑娘与来访的日本队较量时，陈招娣不幸在拦网时被对手击伤，导致桡骨断裂。

据医生所说，这场严重的伤病和一直以来伴随着陈招娣的腰伤，稍有不慎便会让她走向瘫痪。

这位在赛场上“勇敢杀敌”，奋勇夺金的女排英雄，很有可能，将在轮椅上度过她本该灿烂的人生。

当时，几乎所有人都含泪看着她倒下，看着一颗正在冉冉升起的新星被迫走陨落。可是，所有人也都在期待。

期待命运可以善待他优秀的孩子，哪怕只有一次。期待属于运动员的超强意志力能帮助她再次重返赛场，哪怕机会渺茫。

然后，让所有人都震撼的事情发生了——在两个月后的全运会赛场，这名伟大的球员吊着左臂，带伤上场。

从此，中国排球的 历史 上，有了一位“独臂将军”。是的， 伟大就是不在乎数万次的跌倒，也要勇敢站起。

这位饱受伤病璀璨的运动员，再次凭借着她对女排的热爱，对 体育 事业的殷切，重返赛场，重新在人们心中，燃起希望的火苗。

03 与女排“守于经年”

自1981年起，女排一次次地给国人带来惊喜。在那个年代，几乎家家都会守在电视机前，观看女排的一场场比赛。

人们从那台小小的黑白电视机里，不断看到女排姑娘们的拦网、吊球，一次又一次看到她们战胜自我，为祖国带来荣光。

收看过那些比赛的人，几乎人人都看过这样一个感人的画面—有一位女排姑娘，因为已经疼痛的腰伤已无法让她直立行走，所以一次又一次地，被队友背上场。

她就是陈招娣。明明已经有了非常严重的伤病，甚至站起来都是很奢侈的事情。可是却在一次又一次奏国歌、升国旗的时候，用力挺起脊梁，直起肩膀，和其他的姑娘们一起，昂首挺立在五星红旗下，看着鲜艳的国旗随风飘扬。

在陈招娣、朗平等人的共同努力下，1981年至1986年间，女排先后在世界杯、世锦赛和奥运会上，蝉联了5次冠军。创下了举世无双的“五连胜”神话，帮助中国女排打开了一个新的纪元。

而她们身上那顽强战斗、敢于拼搏的精神，也从那个时候起便化作无尽的动力，不可抵挡地影响了一代又一代的中国人。

走下球场后，陈招娣又先后在八一女排、国家青年队女排以及中国女排担任主教练。2006年，中央军委正式授予陈招娣少将军衔。

自此，她成为了 体育 界在军委唯一被授予“少将军衔”的女军人。正如她所说，如果夺冠是运动员毕生的追求，那么成为将军就是士兵的梦想。

历史 和国家没有辜负这个年轻人曾为女排做的一切奉献和牺牲，先是她毅然决然地给了国家荣耀，国家又用自己的方式为她披上了荣光。

04 与祖国“相守相依”

一路跌跌撞撞，蹒跚而来，陈招娣凭借着努力和汗水，为中国女排带来了无限的荣耀和辉煌。

可辉煌背后，是一颗华夏儿女赤诚的爱国之心，也正是因为那颗纯纯的赤子之心，陈招娣一次次地在国家需要她的时刻，挺身而出。

曾与姚明、巴特尔一同被誉为“中国移动长城”之一的男篮运动员王治郅，年少时曾有过一段“迷失自我”的日子。

作为最早打入NBA的中国球员，这名年轻的运动员被寄予厚望。然而在他19岁代表中国出战奥运的那段日子里，却因一些私人原因逾期不归，滞留于美国。

王治郅不成熟的选择，让国内外哗然。陈招娣作为他当时隶属文体局的局长，勇敢地顶住压力，动员王治郅早日重返祖国怀抱。

为了这名远在异乡的游子，陈招娣废了很多心血。她先是给王治郅写了两封信，让他打消顾虑，勇敢回国。

后又为了给王治郅营造一个有力的舆论环境，选择帮他扛住恶意重伤和不良评价。在她的诚意和努力之下，时隔五年，王治郅终于踏上了回国的飞机，后来，在他的带领下，八一队赢得了 历史 上的最后一个冠军。

命运对自己最出色的孩子一向残忍。2013年4月1日，这位叱咤风云，为国效力的“独臂将军”，终于难捱癌症的病痛，与世长辞。

弥留之际，她还不忘惦记女排事业，告诉大家“夺冠，是我们必须要做的事情。” 而临终前，她最大的希望就是郎平能重回国家队。

后来的故事我们都知道了，郎平不负她的期许，为女排挂帅，终于在2015年，她带领中国队以10胜1负积分30的显赫战绩，时隔十二年再次获得世界杯冠军。

2016年8月21日，郎平又率领中国队战胜塞尔维亚，夺得里约奥运会的冠军。

遗体告别那天，八宝山阴雨绵绵。老女排队员们，在教练袁伟民的带领下依次入场，时隔多年，袁教练再次哽咽低喊，“别掉队，都跟上。”

霎时间，回忆和泪水一起，犹如决堤的江河般滔滔不绝地涌入每个女排姑娘的心里。

陈招娣，这个对郎平有着重大特殊意义的女排运动员，这个和孙晋芳等人一样，对中国女排有着不可磨灭印记的女排人，就这样结束了她精彩而短暂的一生。

而昔日因她的真诚劝说，选择返回祖国的王治郅，也早已在人群中泣不成声，时隔多年，当时的青涩少年早已成长为成熟的男人，可他万分感谢的陈局长，却在一片花团锦簇中，走向了永恒的安详。

回首过去，陈招娣的一生都与排球有着不解之缘。因为热爱排球，她不怕伤痛，勇敢超越自己，拥抱风雨之后的彩虹。

因为热爱祖国，她不屈不挠，敢于承担 历史 赋予的重任，完成了运动员的使命，实现了一个士兵的目标。

在今天，“女排精神”依然鼓舞着数以万计的中国人不畏困难，勇敢前行。而陈招娣和她带给我们的女排记忆，也将在这日复一日的奋斗和努力中，日久弥新，光辉灿烂。

——End

我是张张，陪你“谈情说爱”，也陪你茶话人生。

生活太苦，鸡汤很暖，补补身心，勇敢出发。

中国女子排球各省排名

中国女子排球各省排名：天津、深圳、上海、江苏这四支强队拿下前四，天津更是以0败局的好成绩高居榜首！福建、北京、山东、辽宁暂时拿下了5-8名，四川女排最让人遗憾，虽然有缪伊雯一点攻大杀四方，依旧排在了第九无缘八强。

其中天津女排今年当之无愧拿下第一，凭着13场胜利，12个3-0，排在了联赛第一，和排在第二的深圳女排直接差出了7分，可以说是让后来者都望其项背了！不愧是有些国手＋外援的强力组合！而在即将开始的八强之争里，给天津女排送上了唯一一次败局的北京女排，也值得关注！

之后的八强也将会分成两组进行比赛，其中天津、江苏、福建、辽宁将在一起竞争，而深圳、上海、北京和山东这几支外援强队将会进行较量！

其中，天津和江苏的对决依旧是大家最为关注的比赛之一，据了解到了联赛后期之后，曾经选择休息的国手或许都会回归，比如天津女排的袁心玥，江苏龚翔宇等等，如果传闻属实的话，这两位球员的回归，将会给本来就备受关注的津苏对决，带来更大的热度！

虽然江苏女排目前排名仅仅第四，但都是00后新人，不知道龚翔宇回归之后，再加上倪非凡、刁琳宇，这三位国手的组合，配合潜力00后新人们，会不会冲击到天津女排的夺冠之路！

中国女排的发展

中国国家女子排球队（简称中国女排）隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠，共十度成为世界冠军。

中国女排是中国三大球中唯一一个拿到世界冠军奖杯的队伍。2015年9月6日，第12届女排世界杯最后一轮，中国女排以3-1战胜日本队，第四次将世界杯冠军的奖杯收入囊中，同时也获得了2016年里约热内卢奥运会的参赛资格。

全运会辽宁女排夺牌之路极为艰险

全运会预赛落幕，辽宁女排最终以A组第二名的战绩进入八强，顺利跻身决赛阶段比赛。在夺冠热门天津队之外，前有八一队、江苏队两强，后有山东队、上海队等劲旅，辽宁女排要实现夺取一枚全运会奖牌的目标难度不小。

回望本届全运会女排预赛，天津队、江苏队两强都是豪取6连胜，以各自小组第一的身份晋级决赛圈。袁心玥的加盟增强了天津女排的拦防能力，令实力强大的天津队如虎添翼。仅从队员阵容及过往战绩看，天津女排晋级本届全运会女排决赛几乎没有悬念。

拥有张常宁、龚翔宇等多位国手的江苏队，将是天津女排夺取冠军的最大对手。特别是前国家队主力副攻杨珺菁的加入，极大地补强了江苏队原本稍显羸弱的副攻线。天津队、江苏队争冠，将是本届全运会女排决赛的一大看点。相比之下，其他诸强很难与这两支球队争锋。

这样，谁能夺取第三名将成为本届全运会女排比赛的另一大看点。辽宁女排及山东女排、上海女排最为外界看好。山东女排经过近几年的磨炼，已然成为国内排坛的劲旅，王梦洁、梅笑寒、杨涵玉都是现役国手，钱静雯、杜清清、张倩也入选过国家队，整支球队攻防兼备，晋级四强问题不大。去年全国锦标赛夺得亚军，本次全运会预赛拿到B组第二的好成绩，从中能看出山东女排强劲的实力。当然，山东女排也有软肋，其不足之处在于缺乏强力主攻手，主攻手的进攻能力达不到一锤定音的效果。

老牌强队上海女排由张轶婵、杨婕、张磊等老将担纲，球队的默契度很高，再加上高意和欧阳茜茜加盟，虽然尚不具备争夺冠亚军的水准，但是打进四强的希望很大。

相比之下，辽宁女排的实力显然无法与天津队、江苏队抗衡，挺进决赛的概率不高，但有冲击一枚奖牌的能力。辽宁女排目前的阵容堪称豪华，拥有丁霞、颜妮、刘晏含及胡铭媛、段放等多位新老国手，但有两个明显的短板——缺少实力全面的主攻手、串联保障环节有待加强。

在此背景下，主攻手刘晏含能够补强第一个短板，她的加盟令辽沈球迷格外期待。如果辽宁女排的一传再稳定些，并提高串联保障能力，就能够与山东队、上海队抗衡，全力冲击全运会奖牌。

朱婷为什么能成为第一主攻？

2017年世界女排大奖赛总决赛8月4日在南京结束了小组赛的争夺，中国女排以3比2（25比23、23比25、25比23、20比25和18比16）险胜荷兰队，以小组头名身份晋级四强。作为队长，主攻朱婷砍下了全场最高的31分，充分展现了她的个人实力。

朱婷如今已然是世界女子排坛的第一主攻，而她的成功也绝非偶然。除了自身的天赋条件，朱婷一路的成长也离不开多位教练的提携与调教，还有就是前所未有的在当打之年可以付海外效力的机遇。

2013年在捷克举行的U20世青赛上，国青女排以8个3-0不失一局的战绩夺冠，赛后各奖项评选中身披8号球衣的朱婷获得了最佳得分、最佳进攻、最佳主攻和最有价值球员四项大奖成为最大赢家，当时国际排联官网认为朱婷拥有不可思议的能力。 从此以后朱婷一发不可收拾，一步步成长为世界第一主攻，那朱婷成功的秘诀是什么?

朱婷身高1.98米，可是她高而不笨非常灵活，弹跳出色爆发力好，得分效率非常高，身体轻盈扣球动作舒展优美，令人称道的是这么高的人后排技术也非常好，防守起来就是一位高个子自由人，她简直就是为排球而生的。

朱婷在世青赛上证明自己具有世界主攻手的潜质，而再进一步需要一个好的伯乐，恰巧当年中国女排兵败亚锦赛，让再次执教中国女排的郎平下了重组队伍的决心，表现出色的朱婷自然没有逃过郎导的法眼，在王一梅逐渐远离国家队时，朱婷一入队就迅速填补了这个空缺。一开始朱婷身体单薄，爱才的郎平不忍心过度练她怕过早出现伤病，想尽各种办法帮朱婷提高身体素质和能力，功夫不负有心人，朱婷在郎导的精心培育下已成为队中绝对主力，是中国女排的定海神针。

朱婷已参加了两届世界杯、两届世锦赛和一届奥运会，经过了这五次世界大赛的历练还有海外俱乐部的锻炼，在一些关键场次和关键分的处理上，朱婷有自己的过人之处，那种最后关头能左右比赛的能力是通过大赛打出来的，不是一般人能做到的，朱婷越到关键时候越能发挥，这就是一名世界级主攻手具有的特质。

朱婷在历届中国女排国手中是最幸运的那个人，在当打之年就能够去高水平的土耳其瓦基夫银行俱乐部去打球，还遇到了爱才惜才的古德蒂教练，让朱婷的综合能力特别是一传能力有了质的飞跃，朱婷和高水平的对手交手多了，无形中提高了自己的技战术能力和实战能力，也大大丰富了大赛经验。

从小家境条件不好的朱婷过早懂得了生活的不易，她在成名以后没有忘记初心，她只想多打几年球就是这么简单，所以她平时严格要求自己，坚决按郎导要求的去做，另外自己还会经常去健身房加练，目的很明确就是保持好状态尽量少出现伤病延长自己的职业生涯，她在央视的开讲啦节目中说过，自己不是天才是人才，她说的非常好，天才会让人忽略自己努力的过程。

朱婷能够成为世界第一主攻是多方面原因促成的缺一不可，首先是自己的先天因素起了决定作用，好运气又遇到了两位名师，自己又有极高的悟性和球商，加上自己的刻苦训练和大赛历练，这样就造就了一名世界级的主攻手诞生了，再加上她那种为大场面而生的比赛气质，想不成成为世界第一主攻都难，希望朱婷带领中国女排东京奥运卫冕成功。

朱婷对于中国女排的作用，类似于巴西足球队的内马尔，可以说是绝对的进攻核心。她现在在主攻上的大力扣杀就是中国队的重要武器，里约奥运会上的夺冠，就是源于她在其中，起到了至关重要的作用。

朱婷是百年难遇的天才球员

朱婷真正进入郎平的眼帘，还得从2013年的一轮女排联赛说起，当时年仅19岁的朱婷因为在一场比赛上狂砍43分，不但帮助河南女排获胜，更创造了联赛的一项新的纪录。结果没过多久，她就被新任女排主教练的郎平，征召入队，由此开启了她辉煌的职业生涯。

应该说，中国女排这几年的重新崛起，朱婷起到了非常大的作用，世界三大赛，我们拿到了两个冠军、1个亚军，2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会夺冠、2017年我们更是以全胜的战绩，夺得大冠军杯的冠军。可以说这里面有着朱婷和一帮年轻球员的功劳和心血。

女排曾经的主教练陈忠和称赞她为百年难遇的天才球员，诚然这一切确实有天赋使然的关系，但是更多的还是源于她自己的努力。

网络上曾经流行这样一句话：“这个时代，最可怕的就是比你优秀的人还在努力奋斗，而你还在原地踏步。”朱婷就是这样的人，当很多人训练结束离开 体育 馆后，她却还在加练，大家说，她怎么会不成功呢？

她是老女排最好的传承人

我们可以看下朱婷在里约奥运会上的技术统计，总得分179，高居所有参赛球员的首位，158分的扣球得分、42.27%进攻效率更是名列前茅的，每局0.48次拦网，都说明了朱婷的能力确实不一般。

世界第一主攻的名号名不虚传。现在在土耳其豪门效力，她的年薪更是达到了世界第一的150万欧元之多，由此我们也看的出，老外对于她能力的认可。

可以说，朱婷是老女排最好的传承人，郎平主教练更是对她爱护有加，不仅买营养品让她滋补身体，更是言传身教，手把手的教她动作要领。

作为中国女排的现任队长，朱婷的人品也是非常的好，曾经自己掏钱赞助了家乡的困难群众。并且把赞助商捐助的奖金，细数捐赠出来，用于家乡河南周口市的建设。

我想这也是这么多人喜欢她的原因所在吧，不仅球技了得，更重要的是心善，我们也期待在9月份开始的女排世锦赛上，朱婷能够带领中国女排时隔32年，再度捧得这项冠军。加油！朱婷！加油中国女排！

朱婷是当今世界女子排坛的第一主攻手，至于朱婷为什么能成为世界第一主攻最首要的就是因为朱婷的硬实力超群。每次中国女排比赛，只要二传把球传到了朱婷手里时，我们球迷心中就像是吃了一颗定心丸。当然朱婷也不负众望，几乎每次扣杀都会为中国队带来得分。

'

记得朱婷第一次出现在广大球迷面前时是13年的世界女排大奖赛上，朱婷就像是一位横空出世的天才，带给了我们无限的期待。果然在大奖赛总决赛上，朱婷的扣球成功率高居榜首，力压谢啦、布拉格塞维奇、科斯塔格兰德等一种成名已久的世界级球星。朱婷就此用他完美的表现宣告未来世界第一主攻的到来。

其实，刚出道的朱婷纵使进攻实力突出，可依然存在着很多短板。比如朱婷的发球、一传以及防守均不算出色。那是的朱婷距离世界第一主攻还是有很大的差距的。

那么朱婷又是如何在短短的两年内成长为世界第一主攻的呢？说到朱婷的成长就不得不说中国女排的主教练郎平了，郎平在朱婷的成长道路上发挥着巨大的作用。朱婷13年本来只是一个国青队员，正是郎平慧眼识珠，将朱婷提拔进了成年队。并且充分给予朱婷机会让她成长。

相信很多球迷都知道朱婷13年时的身高达到了195cm，很多球迷认为郎平不会让朱婷主接一传。但是郎平出乎大家意料的选择了让朱婷向一名全面主攻的方向发展，不仅加强她的进攻实力，更是大力训练她的一传以及防守等各项能力。所以说郎平在朱婷成为世界第一主攻手的道路上发挥了巨大的作用。

不仅如此，郎平也如以为母亲一般无论是场上还是场下都悉心教导朱婷。郎平觉得朱婷太瘦弱了就给她买蛋白粉，加强她的身体。

除此之外，朱婷成长为世界第一主攻可能和她自身的努力息息相关。朱婷的很多队友都说过朱婷私下是个非常自律的姑娘。朱婷的天赋以及如此强大了，可怕的是她的努力还要超过其他人。

我认为朱婷的成长道路上， 天赋、努力、机遇、沉稳的个性 都是她成长为世界第一主攻不可或缺的要素。

偶然看了里约中国女排对巴西以后就彻底粉上朱婷了，还是河南老乡。那场比赛巴西女排占据天时地利人和，卫冕冠军还是东道主，而且在这之前中国对巴西十八连败，根本没有取胜的把握，但是朱婷完全扭转了局势，可以说没有朱婷中国四强都进不了。还有巴西女排赛前的嚣张，每当中国发球漫天嘘声，打完以后主场鸦雀无声，特别解气。关键时刻朱婷暴扣，还有超手进攻都是强项，一传给的不好的时候，朱婷也能自己调整进攻得分，包括半决赛决赛都是拿下关键分，希望朱婷越来越出色，为东京奥运再创佳绩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一个本就是天才却还如此努力的人，谁都无法阻止她在这条王者之路上前进的步伐。低调、谦虚与实力是她的名片。靠自己的实力征服排球界的每一个人以及爱她支持她的人。她的每一个成就都是她一个球一个球这样扣出来的！！靠实力去收获那些别人无法企及的荣誉！！中国女排的队长！！世界第一主攻！！她就是朱婷！！！！传奇在路上……

朱婷在中国女排是第一主攻手，朱婷在世界女排也算是世界级的主攻手，真是当之无愧。

一是因为朱婷自身的优势很好，自身的条件很好。打球比较灵活，扣球角度很好。在郎导的培养下，技术越来越强。

二是朱婷自身也比较吃苦，刻苦锻炼，能够成为国家需要的人才。

三是朱婷的品质很好，对待任何人都非常的好，这也是善良的人会很优秀。

加油朱婷！

当然是能力，教练培养，个人努力和环境所至，也就是天时地利人和缺一不可。如果还是朱婷，但是没有队伍，教练，里约奥运的爆发，那将是一事无成。特别说一下里约奥运动对巴西的一战，如果没魏秋月的二传，没有惠若琪的拦网，没有刘晓彤的突击，没有朱婷的一锤立音，没有山东女排的那位接应等等，可能有没有说到的人，无非是说，如果没战巴西的胜利，后面的所有都是零。因为这一战，打出了士气，打出了信心，发挥出百分之百的能力，为最后夺冠铺平了道路。因此，女排精神是集体精神的产物。

因为她是朱婷。其实是天赋，个人努力，勤奋，再加上运气

“南长城”徐云丽：退役成老师，34岁仍单身，被郎平催促找另一半-

2014年10月，第17届世界女排锦标赛在意大利开战。

中国队和多米尼四强赛时， 女排“南长城”徐云丽在拦网落地时突然跌倒在地， 队员们纷纷围过来担心地询问。

医护人员把徐云丽抬到担架上，她曲起右腿，强烈的疼痛和撕裂感让她紧皱眉头，让人看了非常揪心。

医生判断徐云丽左脚韧带撕裂，伤情非常严重，预言她的运动生涯就此终结。

徐云丽的母亲吴秀兰拄着拐杖到医院去看她， 后来母女俩一个住在三楼，一个住在五楼，两人的腿上都打上石膏， 装上支架固定，两个“伤员”互相鼓励。

医生曾不止一次预言徐云丽职业生涯的终结，但她依然在里约奥运会拿到了世界冠军。

1987年，徐云丽在福建省福清市音西镇霞盛村出生，出生时她有八斤多，比平常的孩子大了一圈。

徐云丽的爸爸有1.81米，妈妈有1.67米， 哥哥也比一般的孩子高了许多，不过，徐云丽的身高还是大大出乎了父母的意料。

从小，徐英丽就在田间跑来跑去， 除了身高比普通孩子高很多，她的力气也大得惊人， 几岁时就能把10来斤的井水从两三百米的地方一口气拎回家。

徐云丽上小学时， 体育 老师看到这个高个子女孩很关注，隔一阵就把她叫过去量一下身高，每次都突破了原来的刻度。

有一次， 仅仅一个月，徐云丽就从1.56米蹿高到了1.60米， 体育 老师非常欣喜，觉得这孩子肯定是搞 体育 的好苗子。

就这样，徐云丽在四年级时就被送到了福清市少年体校。

2000年进体校一年后，徐云丽的身高一口气长到了1.90米。

“ 哇，不得了，这个人怎么这么高啊？ ” 徐云丽的身高引起了体校女排姑娘们的注意，这时她才14岁。

打排球时训练很辛苦，徐云丽把头发剪短，生活中还闹出了很多笑话。

有一次上厕所的时候， 一位清洁工阿姨把她拦了下来，以为她是男孩子：“ 你怎么跑女厕所来了？ ”

有时徐云丽在路上行走，有路人看到鹤立鸡群的背影，还特意追赶到面前，想要看一下庐山真面目，才发现这么高的人竟然是一个女生。

女厕所,来源于网络

在打排球时， 徐云丽训练起来十分刻苦 。

因为她个子高相对协调性差，有时候教练指出了她的问题，她就一个劲地反复练，徐云丽有一股子倔劲，急哭了也练个不停。

2006年2月， 徐云丽出众的身高优势被老乡陈忠和发现，把她招揽进了国家队 ，当时徐云丽的身高是1.96米，在国内仅次于赵蕊蕊。

陈忠和觉得徐云丽的潜力非常大，徐云丽则很珍惜这个机会，更加“抗练”。

徐云丽入选国家队后，总共经历了陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏、郎平五位主帅。

几乎每一个教练都会先让她打替补，她就是这样低调地担任着超级替补的角色。

郎平曾跟她说：“ 最不舍得换的就是你。 ”

同期中的薛明、王一梅、马蕴文等队员陆续淡出国家队后，她却依然在坚守。

徐云丽想要拿到属于自己的金牌，而金牌也是她跟妈妈共同的梦想。

徐云丽小时候家境不富裕，父母靠种水稻和甘蔗为生，一家四口长年睡在一张床上。

随着徐云丽和哥哥慢慢长大， 父母决定借钱盖两层小楼，房子盖完总共欠了17.8万元 ，这时，徐云丽上体校的钱还得借。

徐云丽的父亲范芳瑞跟妻子说：“ 别让孩子念体校了，欠了这么多的债，以后日子还怎么过？ ”

而母亲吴秀兰认为，农村人想要找到出路不容易，一定要让女儿坚持上体校，毕竟这是一个机会。

两层小楼，来源于网络

吴秀兰当天就赶到县里的邮局， 打国际长途向远在日本的堂姐求助，并决定去日本打工 ，堂姐汇过来一笔钱，让徐云丽准时上了体校。

吴秀兰只有小学文化，到日本只能干一些苦力活。

在堂姐的介绍下， 吴秀兰在东京一家冷冻厂打工， 冷冻库的温度常年在零下20 到零下40 。

为了多赚钱，吴秀兰主动要求干搬运工的重活，1998年时，月收入有15万日元（人民币5000元）。

日本，来源于网络

日本的物价很高，大米是10元一斤，3颗大葱9元，除去房租、水电等开支，吴秀兰每月可以存2000元人民币。

来回一趟飞机票要8000元， 吴秀兰舍不得路费，几年没有回国 ，母女俩分隔两地，只能打越洋电话。

母亲吴秀兰在徐云丽上体校几年中，没有见过女儿， 2001年7月，徐云丽所在的国少队到日本名古屋比赛。

吴秀兰激动地一夜没睡着，以为终于可以见到女儿了，但吴秀兰发现名古屋离东京有320公里，两个城市离得挺远。

日本名古屋，来源于网络

吴秀兰只能在电话里跟女儿说：“ 对不起，妈妈没时间见你了 。”

徐云丽听了母亲的话很心酸，不过她仍然安慰妈妈说：“ 没关系，我天天要训练，见了面也没有多少时间说话。 ”

“ 妈妈几年没见你了，你长多高了？ ”徐云丽问女儿。

“ 长到1米92了 。”徐云丽回答。

徐云丽听了女儿的话，拿了一根皮尺在墙上标下了女儿的高度，足足比自己高了一个头。

电话，来源于网络

这时候吴秀兰心里十分惊讶，在离开的几年中，女儿完全变成一个大高个，她又惊喜又伤感，忍不住掉眼泪。

徐云丽的妈妈是个坚强的母亲， 虽然只有小学文化，但心中却有一个信念 ，她觉得儿子长大要用钱，女儿万一排球没有练出来，又落下了文化课，就业会比较困难，她便想着为儿女们多攒一些钱。

2002年6月，吴秀兰在冷库工作几年后关节炎很严重，不能继续在冷库上班。

冷库，来源于网络

在会一些简单的日语后，吴秀兰就瞒着家里人在日本打了几份工，还清了所有的债。

2004年8月，吴秀兰在上夜班时晕倒在地，入院要交300万日元的押金。

吴秀兰拿不出这么多钱，这才回了国，徐云丽看到这么久没见面的母亲骨瘦如柴，心痛得哭了。

她和爸爸将母亲送到福州市中医院抢救， 转危为安后，再也不允许母亲去日本打工。

徐云丽对妈妈说：“ 我一定进国家队，将来挣钱养家 。”

日元，来源于网络

2006年徐云丽调入国家队后，已经长到1.96米，几年中她一直当替补，出场的时间也并不长。

到了2012年伦敦奥运会，女排被挤出四强， 徐云丽对自己的前途感到非常渺茫， 产生了退役的念头。

母亲鼓励女儿说：“ 自从你进入国家队，我也就有个梦想，希望有一天能将金牌挂在我脖子上 。”

母亲的话又让徐云丽重燃了金牌梦， 十几年的艰苦拼搏，拿不到金牌不光自己不甘心，也对不起妈妈， 所以就咬牙坚守在排球场上。

母亲“洋漂”7年，辛苦劳作落下了病根，同时女儿在赛场上拼搏，也受了伤。

2013年郎平担任国家队主教练，徐云丽也被收入国家队。

此时， 她再也不是初出茅庐的小姑娘，赛场上的技术水平已达到很高的程度。

徐云丽被教练组安排担任主力，她的防守能力非常强，又是南方人，被球迷亲切地称为“南长城”。

2014年10月4日， 女排世锦赛，徐云丽在拦网落地时踩到了对方队员的脚 ，失去平衡倒在了地上，被工作人员用担架抬下场。

返回北京后，需要做韧带修补手术，医生断言她的职业生涯要结束了。

长年在冷冻厂打工的母亲吴秀兰类风湿复发，左腿无法站立 ，拄着拐杖来到北京的医院看望她。

母女俩一个人住在三楼，一个人住在五楼，父亲上上下下照顾妻女两人。

此时徐云丽已是心灰意冷， 吴秀兰看到女儿意志消沉、壮志未酬的样子，十分痛心：“ 妈妈和你一样，现在也是伤兵，咱们一起治疗，看谁恢复的快。 ”

冷冻厂，来源于网络

两人无法见面时，互相发短信鼓励对方，后来母女俩一起拆掉石膏，开始了康复治疗，2个月后徐云丽返回了国家队。

2015年6月， 为了备战年底的世界杯，徐云丽在福建漳州集训 ，每天五点起床，高强度的训练让她的手指、双肩和膝盖绑上了纱布。

有一次徐云丽在训练时摔倒，导致左腿前骨骨裂，十字韧带断裂，医生又再次断言她的职业生涯即将终结。

这时， 母亲吴秀兰的胃出血又犯了，跟女儿两人一起住进了医院 。

医院，来源于网络

这次，吴秀兰索性把锅碗瓢盆都搬到了病房里，给女儿熬骨头汤喝。

徐云丽第二次接受了韧带修补手术 ，情况比前一次受伤更严重，两年中，徐云丽两次拿起拐杖。

受伤后，徐云丽经历了漫长而艰苦的术后康复，在锻炼后，腿部僵硬和拉扯的疼痛感陪随着她上百个日日夜夜。

经过9个月的康复，徐云丽终于可以像一个健全人一样，完成一些常规的动作。

这时徐云丽的激动和喜悦之情溢于言表，还晒出了一些康复成功的照片。

手术，来源于网络

她时而蹲在垫子上双手握拳呼喊，时而躺倒在床上，握拳做出加油的动作。

2016年3月，徐云丽康复回国家队训练 ，此时离里约奥运会仅有半年的时间。

她受伤回来的时候，所有的教练都在楼下等着她。

进房间后，徐云丽第一眼就看见了郎平教练，郎平正坐在徐云丽的床上，看到爱徒之后就欣喜地说：“ 哎呀，小丽回来了 。”

徐云丽听了这话很感动，眼泪唰地就掉下来了， 这时她看到了郎平，觉得很亲切，像看到妈妈一样。

受伤后徐云丽度日如年，幸亏大家的鼓励，让她坚持了下来。

她开心地流着汗在训练场上弹跳， 旁边的助教赖亚文时常会提醒她：“ 落地轻点，落地轻点！好，走，快快快！ ”

2016年8月17日里约奥运会，中国女排对阵巴西女排的比赛中，场下的教练用喷雾帮徐云丽的肩膀上简单处理一下，徐云丽就上场了。

上场后她走到拦网前，举了一下受伤的左臂，表示自己的状态很好。

这次奥运会上， 徐云丽表现非常亮眼，得分总数仅次于朱婷， 为女排夺冠立下了汗马功劳。

这是徐云丽第三次参加奥运会，终于在29岁时拿到了奥运冠军。

回到北京后，徐云丽把金牌挂在了母亲的胸前， 她对妈妈说：“ 虽然你是农民妈妈，但在我心目中最伟大，是你托起了我的人生。 ”

妈妈开心地说：“ 我等这一天，等了快20年，太幸福了！ ”

2017年8月28日天津全运会，在福建女排对阵山东女排时，徐云丽代表福建队出战。

起跳扣球时，徐云丽单脚落地时痛苦倒地，在送往医院的途中， 徐云丽一直抱着自己的的哭喊：“ 疼死我了，断了，我听到声音了！ ”

这次受伤后，徐云丽离开了心爱的赛场，无奈选择了退役。

虽然徐云丽已经退役了，但一直没有离开中国女排。

退役后的几年中， 她还跟随着中国女排征战世锦赛和奥运赛 ，作为一名老队员，可以用多年征战的经验帮助新队员们调整临场状态。

很多人希望她成为赖亚文第二，留在国家队当教练，当时她有很多选择，但徐云丽还是选择留在了自己的母校。

2018年，徐云丽拿到了福建师范大学的硕士学位。

2019年6月， 徐云丽正式成为了福建师范大学的一名大学老师 ，在学校教授排球课程。

学校领导和师生们为她办了一个入职仪式，墙面上挂着红色条幅，上面写道：“ 中国女排奥运冠军徐云丽同志入职仪式 ”。

入职仪式是在学校里的 体育 馆举行的，里面还有一个篮球架，学生们席地而坐，仪式简单又隆重。

除了担任大学老师外，徐云丽偶尔也会参加一些商业活动，还参加了《夺冠》**的拍摄。

2020年9月25日，**《夺冠》提档上映，徐云丽在**中本色出演自己。

在《夺冠》的海报上写了这么一段话：“ 中国女排流血不流泪，掉皮不掉队 。”

**《夺冠》中真实还原了女排队员们在日常训练中的场景，重现了2016年里约奥运会的经典夺冠场面。

女排姑娘们的成长之路，是一部血泪史，也成就了国人心中念念不忘的激情岁月。

徐云丽在参加活动时，介绍了拍摄**时的幕后花絮。

起先队员们都不知道自己会演谁，后来才知道是本色出演自己， 导演陈可辛表示演出真实状态即可。

影片中，有一个场景让人印象深刻，在里约奥运会四分之一决赛时， 巴西队员发球后，张常宁一传到位， 队员们纷纷“跃跃欲试”。

徐云丽跑到魏秋月身后，给对手造成干扰，营造快攻的假像，实际上是为了掩护魏秋月把球传给朱婷。

朱婷一个大扣杀后，对方猝不及防，几秒钟后，比赛结果已尘埃落定。

这个镜头在**中只有短短的十几秒，但要完整地呈现出来却不容易，从第一天下午一直拍到第二天凌晨5点。

徐云丽曾当过几年替补，后来实力大增，让场上的对手很忌惮。

她在采访时表示， 比赛时是真的以为魏秋月要把球传给自己， 两人还曾通过眼神交流，传球时魏秋月把大家都“骗”了，所以自己当时的跑位非常真实。

她的实力成功误导了巴西主力，让中国队赢得了比赛的关键性胜利。

到了2022年，徐云丽已经34岁了，同期队里的很多队员已经成家生娃，而徐云丽仍是单身一人。

恩师郎平和父母偶尔也会催促她， 粉丝们也希望她早日找到另一半，找到属于自己的的幸福。

而徐云丽转换了新的角色之后，非常喜欢自己现在的状态，福州师范大学的 体育 教学是优势，学校 体育 学科名列全国前几位。

平时，徐云丽会在社交平台上分享一些学校里的工作内容。

有一次，她发了一张办公桌上的照片，照片有两个显示器，其中一个电脑屏幕上播放着她穿着白色T恤、深色卫衣的讲解内容。

有眼尖的网友发现，她穿的白色T恤是朱婷的联名款。

徐云丽平时工作的内容，有实操课也有理论课，对她来说，实操课更加得心应手，通过一段时间的摸索后，徐云丽对排球的理论授课也驾轻就熟。

在疫情期间， 徐云丽时常会给学生们上网课，学生们听说老师是奥运冠军后，上课很积极。

因为多年运动员的经验，她对学生们上课时开小差的情况摸的很透彻，有时会让学生开个视频，看看是不是蓬头垢面的躺在床上。

徐云丽在社交平台上说：“ 我们不用刻意去成为谁，我们只要成为我自己 。”

徐云丽是中国女排的“三朝元老”，从一个农村娃到世界冠军，她在夺冠中收获泪水和欢笑，为女排立下了汗马功劳。

徐云丽生活中到处是排球的影子，她一直没离开排球事业，排球早已融入她的生命中。

徐云丽的职业生涯起起落落，在赛场上成就非凡，也曾遭遇着伤痛困扰，但她坚持了下来，用10多年的青春和热血迎来了属于自己的荣耀与骄傲。

新天地：女排队员徐云丽和“洋飘”母亲 作者 朝阳 2017年12期

新 体育 ：“超妹”徐云丽 作者 杜林 2006年第8期

逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛

女排赢了！时隔12年，又一次打进了奥运会的决赛。

作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。

而这一次，郎平和这些姑娘们已经做到了。

不过，在上一场战胜东道主巴西后，郎平也说： “不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

7月24日，从北仑体育训练基地回到北京，郎平没顾上回家，就直接和队员们一起回到了中国女排的驻地天坛公寓。在结束了为期半个月的封闭集训后，她们将在这里度过奔赴里约奥运会前的最后一个星期。

“老觉得现在时间不够用。”下午才刚到驻地，晚上郎平又给大家安排了录像学习——她们要通过观摩、分析过往的比赛，为8月6日第一场小组赛，与荷兰的对战做准备。

这样的学习对队员们来说，是平日里再寻常不过的功课。想到即将出征，年轻的姑娘们士气挺高。而身为主教练，没有人比郎平更清楚，她们将要踏上的是怎样一趟不寻常的旅程：小组赛中，中国队被分在了有着荷兰、美国、意大利、塞尔维亚这几支世界强队的“死亡之组”；而这支由12人组成、平均年龄不足24岁的队伍中，只有3人拥有奥运经验。

这是郎平的第4次奥运之旅。从1984年在洛杉矶奥运会上以运动员的身份夺得金牌，到1996年、2008年以主教练的角色先后率领中国队、美国队获得银牌，她已经不需要再向人们证明什么了。但这一次，她仍然全力以赴。

“回想起自己第一次出征奥运，仿佛就在昨天，时间过得太快。再次启程，这次奥运对我们来说是梦想更是承诺，意义可能更为重大。一起加油，姑娘们！”郎平在自己的微博上这样写道。

作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。

在里约，这些年轻的女孩，将有望开拓出女排历史上“第三个黄金时代”。

新女排令人刮目相看

在中国女排出征里约奥运会之前，媒体最好奇的是最终12人奥运名单都是谁。被问急了，郎平会冒出一句“除了朱婷，所有的人现在都还没有决定”。朱婷参加里约奥运会的事，甚至可能在两年前就已经“决定”了。

2013年前的女排世青赛上，朱婷就荣膺最佳得分、最佳扣球以及最有价值球员（MVP）三项大奖，一战成名。国际排联在其官网用“不可思议的力量”（incredible power）来形容朱婷的横空出世。

2014年对于中国女排来说，是在里约奥运周期中至关重要的一年，经过2013年国家队大范围试训，以及女排联赛之后，郎平对国家队队员进行了重新梳理，最终确定了新一届国家队的主要构成人员。朱婷的名字毫无悬念地出现在2014年中国女排的集训名单上。同时，也更新了国家队的教练班子，一支全新的国际化医疗保障团队浮出水面，相比一年前重新上任时匆匆组队，此时的郎平已然思路清晰。

真正意义上的老将仅剩二传魏秋月和副攻徐云丽两人，加上伦敦奥运周期崛起的主攻惠若琪、副攻杨珺菁、接应曾春蕾和自由人单丹娜，近20名队员中只保留6个参加过2012年奥运会的队员。年龄最小的、来自八一女排身高两米的袁心玥，出生于1996年12月。这意味着，从2014年开始，中国女排真正走上全面年轻化的道路，也表明郎平带领女排实现年轻化的决心。

很快，年轻的队伍开始见到起色。同年世锦赛上，中国女排即斩获亚军，这是中国女排自1998年后的最好成绩。

这一年，1995年出生的主攻手朱婷在国家队浮出水面，她个人不但入选最佳阵容，且再次获得最佳主攻称号。此时的她，已经奠定了世界顶级主攻手的地位。不足18岁的小将袁心玥也在世锦赛上一鸣惊人，获得当年“体坛风云人物”评选的最佳新人奖。

执教仅一年多，郎平相继发掘出两大成绩亮眼的新人，球迷们开始对新女排刮目相看。

次年，年轻的中国女排将亚锦赛、世界杯冠军双双收回。这支已经远离聚光灯许久的队伍又一次回到了人们的视野中。

2015年世界杯

备战世界杯期间中国姑娘因伤病等原因，意外频出，胜利得之不易。夺冠一刻，早已身经百战的郎平也忍不住掉下了眼泪。“作为强者，我们必须要面对各种困难。”面对镜头，回顾赛前遭遇的种种坎坷，郎平再次哽咽。

郎平曾这样评价朱婷：“虽然我不太愿意用朱婷和我自己相比，因为时代不同，现在对运动员的要求更高，但是我觉得朱婷的进攻水平已远远超过我。”这是郎平第一次主动将一位现役运动员与当年已被神化的自己相比较。

“女排精神”不合时宜了？

在世界杯夺冠之前，中国女排已经沉寂了多年。2008北京奥运后，女排状态一直低迷，甚至在2010年世锦赛中只得到第10。

每逢大赛失利，关于“女排精神没了”的声音就不绝于耳。

早在60年代，日本排球教练大松博文“三从一大”的理念就传入了国内。正是凭借“从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练”的方法，他带领的日本女排创下了连胜175场的奇迹，日本女排也赢得了“东洋魔女”的美誉。

到了70年代，时任女排主教练的袁伟民秉承了大松的思路，也开始对女排姑娘们进行“魔鬼训练”。

为了练出球到手上就能控制住的本事，他让男陪练拿着球从高台上朝下砸，队员则站在墙角处接，接不起3个好球就不能停。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得遍体鳞伤。一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，当场就晕了过去，被抬回宿舍躺了3天才能下床。

练习扣球时，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常是双手发麻，手臂僵硬。

当时的条件十分简陋。在郴州训练基地，排球馆是用竹子搭起来的“竹棚”，姑娘们在地上摸爬滚打，手上腿上总是被沙土、木刺扎得血淋淋的。因为缺少训练器械，做力量训练时，只能双手搭在铁架上，一个人骑在另一个人的脖子上做下蹲。

这样艰苦的训练让队员们练出了扎实、全面的技术，也练得个个伤痕累累，但为了“拿冠军”这个共同的目标，大家都拼了命一般地比着练。平日里，哪里受了伤，用胶布一贴就继续训练，大家甚至开玩笑说，全队贴胶布最多的陈招娣，半年用的胶布都够做成几件衣服。

“吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的气，做常人所不能做的事。”奉行着这样的信条，中国女排拿到了难以置信的“五连冠”，成为了中国人的模范和骄傲，更成为80年代中国腾飞的象征。学习“女排精神”成为全国流行一时的口号。

陈忠和

90年代，随着老女排相继退役，女排进入低谷期。到了2001年，陈忠和接手处于低谷中的中国女排。作为曾经袁伟民时期的陪练、之后数任主教练的助理教练，上任伊始，他就重提了老女排的“竹棚精神”。在他看来，面对一批鲜有大赛经验、身体条件和基本功都不如欧美国家的年轻队员，要出成绩，苦练几乎是唯一的选择。

在人们的印象里，陈忠和总是一副笑眯眯的模样，但在队员们眼中，训练场上的他总是非常严格，达不到要求绝不能休息。为了培养队员团队作战的意识，他还沿用了老女排时期的训练方法：一人练不好，全队一起受罚。常常是一上午的训练课，每个队员都至少要换两次衣服——换下来的衣服一摸都湿透了，就像是刚从水里捞出来的一样。

“我们这一拨是练得比较狠的，我们的条件会比老女排好一些，强度不相上下。”宋妮娜告诉《中国新闻周刊》。最初两年的时间里，身为负责组织进攻的二传，她和冯坤没有休息过一个半天。本来每周训练6天半，其他队员周日还能放上半天假调整一下，但她们俩永远都在加练。

精神长期处于紧绷的状态，状态难免有起伏，训练完成得不好的日子里，宋妮娜几乎天天失眠，一天吃3片安眠药，夜里还是睡不着，满脑子想的都是训练的事。

过高的训练强度，确实帮助中国女排在较短时间里取得了优异成绩，然而也导致极高伤病率，高发的伤病后来也直接影响了成绩，赵蕊蕊等主要队员都在关键时刻因伤不得不缺席比赛。这种试图重现“老女排精神”的训练方法，最终遭到了质疑。

直到很多年过去，退役后的“黄金一代”再聚首，陈忠和才向队员们坦承，自己当年其实也承受着极大的压力。《北京青年报》资深体育记者李晖还记得，当时陈忠和曾这样描述自己每天的状态：“每天晚上躺在床上，想的还是第二天该怎样给队员练，一想就是两三个小时，第二天不到8点就又起来开始一天的训练，没有一天能松下来。”

后来，也曾有人问过陈忠和，为什么一定要练得这么苦，有没有更科学的办法？陈忠和露出了一丝有些复杂的笑容：“什么是最科学？用最短的时间拿到最好的成绩，就是最科学。”

“随着时代的不同，女排精神的本质和真谛是不能改变的，但展现的方式应该有一些与时俱进的东西了。”李晖对《中国新闻周刊》表示，“比如是不是和拼搏精神划等号的就一定得是伤病、艰苦？拼搏精神就是流血了不擦接着练吗？”

继承与创新

在“拉了一夜的抽屉”之后，2013年4月，郎平第二次接过中国女排的教鞭，她所面临的处境与她在18年前接手时惊人相似：队伍青黄不接，队员士气低落，战术打法摇摆；成绩下滑的同时，队伍也深陷种种质疑。

历史仿佛在轮回：2004年，时隔20年中国女排在希腊奥运会上重获冠军后，“黄金一代”的主力队员赵蕊蕊、冯坤、周苏红等因为饱受伤病困扰，状态严重下滑。在2008年的北京奥运会上，她们在自家门口没能如愿卫冕，摘得铜牌。随着“黄金一代”的退役，在2012年伦敦奥运会上，新一代女排几乎重演了1992年巴塞罗那奥运会的惨败经历，无缘四强。

郎平，又一次被组织“三顾茅庐”地请了回来。

但彼时的郎平，已和18年前大为不同。不论是在意大利排球俱乐部，还是执教美国国家队，她在收获他国排球文化的同时，屡创下不可思议的战绩。

事后郎平坦承，她并没有想过要不要去夺回世界冠军，“当时我的目标是很坚定的，为中国队培养新人，培养教练。我跟袁头儿（袁伟民）也说，我应该是老女排最后一个还在一线的了，应该为中国女排传承一点东西，留下一点东西，这么累这么重的活，咱也不能一直干啊，但是女排的东西再不传承就可惜了。大家都退休了就有心无力了。还是有一种女排情结，希望培养一些年轻队员和年轻教练，让中国女排一直保持在世界上的高水平。”

面对以90后为主的年轻一代队员，在组队之初，她就引入“大国家队” 的理念，最大限度地扩大考察范围、挖掘新人。

从2013年起，队里每次集训的大名单都在20人以上，几乎所有在联赛中表现突出的年轻球员都能得到进入国家队试训的机会。

与此同时，她一改以往“一个阵容打天下”的做法，大胆放手，根据不同等级的比赛安排不同水平和特点的球员前去练兵，“以赛代练”。尽管这使得中国队不得不因此输掉一些比赛，但这种做法不仅让主力队员有了足够的时间休息、调整，也让年轻队员得到了难得的实战机会。

不仅如此，郎平还结合自己在国外执教多年的经验，扩大了教练组规模，并引入了包括几名外籍教练在内的国际化专业团队，带领队员根据各自不同的情况进行体能训练和伤病康复训练。

在2014年的新一代中国女排阵容中，最令人耳目一新的是正式组建有美国名医加盟的医疗保障团队。

其实这位美国名医，早同中国女排结缘已久。在2007年冯坤、赵蕊蕊赴美进行腿部手术时，主刀医生SherwinS.W就已被大家熟知。这位芝加哥大学医学院的著名外科医生曾在北京奥运周期在郎平执教的美国女排担任队医，也是美国奥委会运动医学委员委员。这次受聘中国女排，则是他和郎平时隔6年后的再度合作。和SherwinS.W一起加盟中国女排的还有美国康复师ElizabethDarling，她是有多年从业经验和执教经验的资深专业人士。这也是新一代中国女排国际化的一个标志性事件。

在央视解说员洪钢看来，这些人事与制度上的突破都得益于郎平独特的优势。“换一个人来，他也知道这样才对，但他做不到，要不来人，也要不来政策。”

“在一个运动队里，上去12个队员，后面配备的助理教练、体能、医生、后勤，起码应该是1：1，这是最少的，但是以前其他教练都做不到，因为其他教练确实没有郎平这种影响力和能力，能够跟领导去沟通。”洪钢告诉《中国新闻周刊》。

2010年，在俞觉敏执教时期，中国女排正处于低谷，当时全队连一个专职的体能教练都没有，一次临近大赛前，队里才加了一位美国体能教练，还是从乒乓球队临时借来的。“没编制啊。”面对如此尴尬的处境，俞觉敏也只有一声叹息。

如今的中国女排，获得的保障和支持力度都是史无前例的。

更为宽松的机制，使不少极具潜力的新人脱颖而出：2013年的朱婷，2014年的袁心玥，2015年的张常宁，2016年的龚翔宇……在郎平的调教下，这些90后、95后队员们迅速成长了起来，甚至以火箭般的速度蹿升到了主力的位置上。

这些和郎平的女儿差不多大的队员，有时候会忍不住地叫她“郎妈”。队员们无限信赖她。“她给我们的感觉就是场内场外有区别，在场上就打起120％的精神；下了场，还有自己的人生。这种感觉也是别的教练很难给予的。”队长惠若琪说。

“走出去”

朱婷

2016年里约奥运之前，关于中国女排的焦点锁定在朱婷身上。5月，土耳其女排联赛豪门球队瓦基弗银行俱乐部正式宣布，将于2016至2017赛季以超过100万美元的转会费签约2015年世界杯最有价值球员朱婷。这意味着奥运会结束之后，朱婷将远赴土耳其伊斯坦布尔。

这将是中国女排现役队员第一次出现在世界顶级的排球联赛中。

事实上，早在2015年，上海女排就曾考虑以千万年薪引进朱婷，天津、福建、北京等诸多俱乐部也都表达过高薪引进的意向，但他们无一例外地都没有成功。

除了朱婷外，山东女排宋美丽年初登陆土耳其甲级联赛打球，浙江女排杨舟、李静也赴印尼打球，而对于正值当打之年的中国队队员来说，能够赶赴海外打球是一个不小的突破。一名从事排球国内外引援工作多年的经纪人曾表示，“中国女排是世界前三的队伍，队员是顶级水平，很受国外俱乐部认可。”中国女排球员在国外市场很容易拿到一份“好看”的合同，但往往能够顺利“走出去”的并不多。“今年，就有很多俱乐部向我要人，有很多好的工作机会，我也联络了国内俱乐部，但年轻的球员国内俱乐部不放，年纪大的运动员有伤病国外的俱乐部不想要。”

“朱婷是在郎导的安排下签约的。”这位经纪人透露。

2008年北京奥运会结束后，中国女排曾掀起一股“留洋潮”。先是二传冯坤有意奔赴意大利诺瓦拉打球，主攻手杨昊也加入了意大利女排甲级联赛另一豪门佩鲁贾队。一位资深排球记者告诉《中国新闻周刊》，那个时候，女排国手们的“留洋”是个多少有些敏感的话题，也鲜有相关的报道。

事实上，中国排球联赛引外援政策已开放多年，但国内很多有留洋意愿的球员并不享有这种自由。“走出去”依然是一个难以实现的任务。

究其原因，地方保护、全运会政策是一道过不去的坎。因为缺少足够后备人才，好球员一定要“藏起来”，这导致喊了多年的“职业化”口号，球员转会制度却未有一丝改观。

李晖认为，这是排球在市场化发展中急需解决的问题，“到现在了，女排精神仍是意味着投入、付出。但从事这个项目，从接触到熟练到优秀，要花上十几年，还有伤病的代价。应该让年轻人看到，你在付出这么多之后同样可以获得很好的收入，有很好的未来。”

今年4月，中国排协在联赛总结会上公布了联赛改革思路。排管中心表示，希望通过竞赛体系的改革解决人员流动难的问题。但具体实行起来，究竟能够实现多少，是否能够有其他像朱婷一样的球员在当打之年实现转会梦想——无论是国内还是国际转会，都还是一个未知数。

天津女排为什么这么强大，原因是什么？

说天津女排如此强大有点过，但不得不承认天津女排是一支传统强队，各种冠军奖杯一大堆，女排名将一大串，为中国女排的发展有较大贡献。

天津队有如此成绩，概括起来有三个方面值得学习。

一是领导重视，排球氛围好。在天津，女排是一面旗帜，是天津的骄傲。全市人民爱女排，捧女排，谁敢说女排不好愿拼了老命去维护，这种氛围在其他省份很难有发现，唯天津才有。有人把这叫做底蕴，也许就是吧。有了这种底蕴，女排的发展当然就顺风顺水，很多问题在外省是问题，但到了天津就不是问题，比如人才引进，全国揽才，天津大格局，做得很好。

二是舍得大投入，不惜重金。女排要发展，要成绩，就必须舍得投入。这个投入不仅是花大钱引进内外援，更是在组织，宣传，培训，设置等方面舍得投入。凡有比赛必有直播，投入虽不大，但其他省做不到。凡有发展前途的人才就引或买，其他省份也很难做到。有投入就有产出，长期结累必有成果。

三是很注重队伍的阶梯培养。由于领导重视，舍得投入，队伍的阶梯培养就不是问题，新人不断涌现，老中青不断档，这也是天津一大特色。当然其他省也有做得比较好的，像江苏队也比较突出，青年人才比较多，但也有不少队青黄不接，3O多岁还奋斗在球场，虽精神可嘉，但毕竟反映出人才断档的困境。

天津队确实有值得学习的地方，但也有一些值得注意的地方。越是强队越要大气，越要谦虚，海纳百川有容乃大。更要善于听取不同意见，各队都有其长处，能互相学习，才能都有提高，天津再强也不是东方不败，也没有永远的长胜将军。谦虚使人进步，骄傲使人落后。忠言逆耳，只是希望天津队这面旗帜永不倒，更鲜艳夺目而己。（个人观点，不喜勿喷）

如果你去看天津女排获得的奖杯，你会发现这支中国排坛劲旅带给你的感受只有两个字：震撼。 11次全国联赛冠军，3次全运会冠军，5次全国锦标赛冠军，5次全国大奖赛冠军，除此之外，天津女排还先后4次登上女排亚俱杯的冠军领奖台。时至今日，天津女排已经成为天津 体育 界的一面旗帜， 天津女排对于天津人民来说，就像早期的中国女排夺得五连冠，给全国人民带来的精神力量一样，已经成为天津人的一种精神象征。

天津女排能有今天的成绩，是赵雪琪教练打下的基础，王宝泉教练打出了成绩。

2001年王宝泉执掌天津女排帅印的时候，天津女排还算不上国内劲旅，仅仅是保级球队。当时的天津女排，没有出众的球星、没有一锤定音的进攻队员、身体条件一般、球队整体力量也不出色……王宝泉上任之后，对球队进行了大刀阔斧的改革，当时球队制定的基本战术就是 稳固防守，快速防反 ，寻找机会击败对手。

如果说当时的天津队有什么特点的话，就是 全面 。强攻不行，就拼快攻；快攻不行，就拼网前；网前不行，就拼防守；防守不行，就拼意志品质。 任何球队遇到这样一个拼劲十足的对手，都会感到非常难缠，因为全面就没有弱点 。

如果从个人能力分析， 当时天津女排的多数队员甚至排不到全国前五名，之所以能够打破国内女排格局，接连夺得全运会和联赛冠军，靠的是出色的小球串联技术、严密的防反体系和整体的技战术配合 ，而这些都是建立在球队 严格管理和严格训练的基础之上 。天津女排的成功之道，值得国内其它女排球队学习。

天津女排的训练强度之大，国内少有 ，魔鬼教练进行的就是魔鬼训练。当时王宝泉教练进入国家队之后，不少其他球队的队员无法适应国家队训练强度，都出现了不同程度的伤病。如果技术动作不规范，王宝泉教练都会要求队员重新练上几十次，甚至近百次，直到他满意为止。正是 这种铁腕的管理模式，才铸就了天津女排十几年的辉煌。

※悟空独稿未经允许，禁止转载※

以上仅为一家之言，欢迎在评论区交流。

天津女排为什么这么强大？笔者认为有以下几点原因。

一、天津有非常浓厚的排球文化底蕴。这个从11个冠军就能看出端倪，有了这样的底蕴基础，有了良好的群雄基础天津女排受关注程度越来越高，记得几年前看过一次报道那就是天津人对于排球有种特殊的爱好，足球和篮球并非他们的名片相反女排才是他们的名片。

二、重视度高。这个从政府部门到排协再到俱乐部非常重视排球的发展，只有重视才能把这件事情做好，才能抓好青训，才能抓好苗子的培养。

像李盈莹、王媛媛这样的球员就是高度重视和青训的结果。

三、投入大。任何一项 体育 运动和投入息息相关只有投入才有产出，而天津敢于投入能够给球员提供良好的训练氛围，能够让她们有更好的回报。

四、各个位置均衡发展。这是一支强队的基础，看看天津各个位置相对比较均衡而且新老交替递接比较合理。

主攻（朱婷不算）:李盈莹、王艺竹，于鋆炜（还可以打接应），单单这个主攻阵容也是国内前列的。

副攻:王媛媛、李亚楠、袁语茉，副攻阵容也是联赛中比较优秀的组合，特别是王媛媛也是国手。

二传:姚迪、陈馨彤，姚迪不用说了17/18赛季天津夺冠的功臣球员之一，即使上赛季姚迪的表现也是可圈可点而且现役国手，陈馨彤从北京回归之后增强了天津二传位置厚度。

接应:杨艺，作为保障型接应杨艺虽然攻的能力有欠缺但是保障能力非常强，天津一点攻需要这样的保障接应。

自由人:刘立雯、孟子璇，两个人互补性非常强，天津也是极少数用双自由人的球队。

这样的人才储备基础决定了天津一直处于联盟强队行列，本赛季朱婷加盟、胡克尔加盟那就是如虎添翼。

五、优秀的教练团队。即使陈友泉带队的时候天津也是取得不俗成绩，王宝泉指导再次出山更是天津实力保障，这个不用多说了，国内优秀教练屈指可数。

六、发展的大格局。任何一直强队都拥有非常好的发展大格局，可以说天津女排能够吸纳各地人才通过自己的青训体系将她们打造成为优秀球员，这一点和篮球的广东男篮有些相似，也正是这样的发展大格局，不拘一格多方吸纳人才才的思维才能够成就天津女排今天的成绩，而且就目前态势看能够与天津成绩媲美的真就寥寥无几。

文/醉眼观世

天津女排已经获得过11次联赛冠军，其中更是获得过五连冠，而本赛季的天津女排正在朝着自己的第12个冠军前进。那天津女排为何一直如此强大呢？

首先是天津女排投入比较大，所以球队一直会涌现出优秀的新人。天津女排作为城市的一张名片，球队一直获得不错的支持，所以球队的青训成果比较好，也一直涌现出优秀的新人，像李盈莹只有19岁，王媛媛和李亚楠都是20岁出头，这都是天津女排培养的年轻球员。

无论球队的得分能力如何，天津女排的防守一直都很好，因此球队的实力一直都保持在强队之列。因为球队实力强，所以在保障成绩的前提下，天津女排能够让更多的年轻球员得到锻炼机会。

天津女排的传承比较好。球队主教练王宝泉是天津女排的金牌教练，他在本赛季再次执教天津女排后，让天津女排的表现更上一层楼，同时王宝泉指导非常强调防守，在王宝泉指导上任后，李盈莹的后排防守也有了明显的提升。

看看年轻球员李艳哪失误后，李盈莹和朱婷都上前鼓励李亚楠，这可以看出球队的氛围是非常团结的，而且年轻球员失误后，能够得到场上核心球员的鼓励，肯定有利于她们快速的成长。

因为球队有着出色的体系，同时也一直有出色的年轻球员出现，再加上目前正处于巅峰，所以天津女排能够一直保持在巅峰。期待球队能够战胜上海女排获得本赛季的联赛冠军，然后培养更多的年轻球员。

不管怎么说，在国内排超联赛，天津女排一直是数一数二的强队， 哪支球队想轻松战胜它或取代它都不容易。

至于天津女排为什么如此强大？

在此， 个人只说一点原因 只有这一点就足够了，那就是：

这个城市从上到下都重视天津女排。

这一点很重要，甚至能起到决定性的作用。

在中国，不管什么项目，只要国家或当地主管部门能重视，那就一定能干好。

这就像国家发展经济一样， 只要国家重视，以经济建设为中心全力去做，那我们只用了短短三十年的时间、就从一穷二白发展到现在的世界第二强国。

同样，比如中国女排 ，因为国家和主管部门重视，所以，四十年来我们一直长盛不衰，世界冠军一直不断。

也就是说，如果国家重视了，就会有各方面的政策、资金、人力等各种资源向这个项目上倾斜 这样，集中资源办大事，能办不好吗？

相反，对于中国足球来说 ，其实，国家并没有真正重视起来，否则，真有人重视，制定一个长远发展规划，按照科学规律一步步来，也早就发展起来了。

所以说：对于天津女排来说，城市重视女排，是女排能够强大的主要原因。

别的不说， 就说电视直播吧 ，不管天津女排的大小比赛，不管是主场还是客场，天津 体育 频道的转播车都会跑过去直播，让天津市民都能看上女排比赛 单论这一点，国内又有哪一个城市的电视台能够做到？

所以说，一支球队强大是有原因的 ，不要整天揪着一些“外省人啊、外援啊”来说事 即使把这些机会也都给你，你能把你们地方的球队变强大吧？ 估计很悬，你不搞成［第二个中国足球］就不错了！

以上内容纯属个人见解，仅供参考。

天津女排的冠军底蕴深厚，青训工作做的很到位，球员的更新换代未见波澜，球队的稳定决定了成绩的稳定。

天津女排的青训工作做的挺好，四处招揽人才，李盈莹、董铭霄、王媛媛就是最好的例证，值得点赞！

排超联赛的整体水平有限，天津女排的本土球员可以说是冠绝中超，无人能及。江苏女排、山东女排的青训工作做的都挺好，如果放弃外援，他们都有实力杀入四强。

天津女排是一支贫民球队，选材不分地域，用人不拘一格，门迎五湖英才，广纳四海贤良。通过多年的科学训练，刻苦砺炼，走出了一条由小变大，从弱到强的专业发展道路，逐步发展成为中国女排的皎皎者，培养出了大批的青年才俊。依靠这些青年才俊走出了一条自我发展壮大的道路，逐步成长为中国排坛霸主。天津女排的成功之路，值得全国借鉴！

天津女排强势十多年，确实是中国 体育 战线的一面旗帜，原因有两条，天津上下重视和投入大，培养后备人才，特别是引进外援和内援方面值得各省市去学习。但是，天津女排并不是不可战胜的，今年要不是引进朱婷，这个联赛冠军不会顺风顺水，上海、北京、广东，包括获得第五名江苏女排，第六名辽宁女排，谁家不强。

十冠王，你以为闹玩子啊！

天津女排创造了国内女子排坛的神话！当然也只是近几年才出现了李莹莹这样天赋异禀的球员，之前的天女不论是主攻，副攻，还是接应位置上都没有很顶尖的队员，但她们却一直雄霸国内女子排坛之首，究其原因只能是苦练！比别的球队更多的付出！

竞技 体育 没有捷径，想取得好成绩，只能是多练苦练！众所周知天津女排的训练强度是很大的，每年联赛前的蓟县封训更是球员们的噩梦！前古巴外援卡里罗就曾直言被她所见到的情形吓傻！台上一分钟台下十年功！

正是由于在训练场上的忘我训练，才有了队员们在场上的精彩演绎。天津女排的防守一直是国内最强的，堪称密不透风。她们就是用顽强的防守瓦解了对手的一次次进攻，为自己拼来了机会。

巅峰期的天女（尤其是李珊，张平那一届）比赛是很精彩的！令人印象深刻回味悠长。

感谢排球教父王指及他率领的一批批队员为球迷带来的精彩！

张娜张萍时代的天津女排令人崇敬。

自从李盈盈不断伸腿，天津女排的口碑不断下跌。

天津女排从未想过要进行危机公关。

天津球迷一味包容李盈盈。

天津球迷拼命指责江苏女排。

最后的结果是天津女排成绩很好但形象全无。